Médico consciente

Opiniones de los lectores

El libro «Mindful MD», de la Dra. Gail Gazelle, ha recibido una abrumadora respuesta positiva de los profesionales de la salud, en particular de los que sufren burnout. Los lectores aprecian sus ideas prácticas sobre la atención plena como herramienta para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal y gestionar el estrés de la profesión médica. Muchos críticos consideran que el libro es oportuno, inspirador y transformador, y destacan sus anécdotas y estrategias prácticas. Se recomienda a cualquier persona que trabaje en el ámbito sanitario o se enfrente al agotamiento.

⬤ Proporciona información práctica sobre mindfulness y estrategias de afrontamiento del burnout.
⬤ Anécdotas e historias personales de otros profesionales sanitarios.
⬤ Inspira un cambio de mentalidad y fomenta el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
⬤ Aborda los problemas sistémicos de la asistencia sanitaria a la vez que ofrece empoderamiento individual.
⬤ Muy recomendado por muchos lectores, incluidos médicos y estudiantes de medicina.

Algunos lectores se mostraron inicialmente escépticos sobre el contenido, pero se interesaron por él después de algunos capítulos. No se observaron grandes contras, pero algunos pueden esperar cambios inmediatos en lugar de entender que se trata de una práctica a largo plazo.

(basado en 93 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful MD

Contenido del libro:

El sistema sanitario moderno hace que los médicos y otros profesionales vivan desequilibrados, pasen más tiempo en el ordenador que atendiendo a los pacientes y luchen por desconectar sus ajetreadas mentes y estar presentes cuando están en casa con sus seres queridos. Las largas jornadas laborales, la interminable burocracia y la prioridad de los beneficios sobre el bienestar de los pacientes y los médicos restan autonomía e inducen la angustia paralizante de la duda y el agotamiento. Dejar la medicina parece la única opción: ¿de qué otra forma se puede recuperar la satisfacción profesional secuestrada por un sistema sanitario con problemas?

La Dra. Gazelle ofrece a todos los profesionales sanitarios un camino para disfrutar de su carrera a pesar de la disfunción que les rodea, y que comienza con la gestión de su instrumento más importante (la mente). Basándose en su experiencia como entrenadora de cientos de médicos y en las últimas investigaciones neurocientíficas, la Dra. Gazelle prepara a los lectores para salir de la espiral de pensamientos y emociones del agotamiento y entrar en un lugar de autonomía y calma. Claro y con los pies en la tierra, Mindful MD ofrece a los lectores las herramientas que necesitan para disfrutar de sus carreras y liberarse del agotamiento.

Elogios anticipados para Mindful MD.

"El Dr. Gazelle proporciona un antídoto para el dolor que sienten los médicos hoy en día, explicando cómo el mindfulness proporciona un alivio significativo y cómo la conectividad con los colegas añade alegría. Leer este libro es el primer paso".

-Médico Robert Pearl, ex director general de Kaiser Permanente, autor de Uncaring.

"Existe una epidemia de agotamiento entre los médicos. El libro del Dr. Gazelle nos ofrece un camino reflexivo y de apoyo hacia el bienestar".

-James R. Doty, MD, autor del bestseller NYT Into the Magic Shop.

"El agotamiento de los médicos nos preocupa a todos. La Dra. Gazelle entreteje historias reales de médicos y revela el poder del mindfulness para ayudarles a prosperar.".

-Tara Brach, PhD, autora Aceptación radical.

"¡Increíble! El Dr. Gazelle nos ayuda a ver el poder que tiene mindfulness para restaurar la autonomía y la humanidad en la asistencia sanitaria.".

-Marshall Goldsmith, PhD, NYTautor de bestsellers Lo que te trajo aquí no te llevará allí.

"La Dra. Gazelle, que también es médico, explica qué hace que los médicos sean vulnerables al agotamiento y prescribe prácticas de medicina, atención plena y compasión que mejoran el bienestar, incluso cuando el sistema está en su contra".

-Christopher Germer, PhD, autor de Mindful Path to Self-Compassion.

"Los médicos necesitamos pasar del martirio a la atención plena para salvarnos y cambiar nuestros sistemas. Podemos empezar ahora mismo leyendo este libro".

-Judson Brewer, MD, PhD, New York Times autor superventas de Unwinding Anxiety y The Cra.