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Título original:
Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet
Contenido del libro:
La atención plena se une a la comida. Con más de 70 recetas nuevas, saludables y fáciles de preparar, Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet le proporciona las habilidades y los conocimientos necesarios para mejorar su salud con deliciosas comidas que no sólo son buenas para usted, sino también para el planeta.
Con productos ecológicos frescos y una gran variedad de ingredientes de temporada, las recetas respetuosas con el planeta de Mindful Chef le ayudarán a fomentar un estilo de vida saludable y le harán sentirse mejor por dentro y por fuera. Cada receta es 100% libre de lácteos y gluten, no contiene carbohidratos refinados, y no toma más de 30 minutos para cocinar. Cada comida apuesta por los productos locales de temporada para que puedas comer durante todo el año, añadir variedad a tu dieta, ayudar al planeta y empezar a sentirte bien por dentro y por fuera.
Con sus innovadores cálculos de carbono, puede seguir disfrutando de la carne mientras come de forma que ayude a apoyar y sostener nuestro mundo natural. Mindful Chef facilita una alimentación sana y respetuosa con el planeta, para que puedas sentirte bien, comer bien y aportar tu granito de arena a un planeta más feliz y sano.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781780896700 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
| Año de publicación: | 2023 |
| Número de páginas: | 224 |
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