Mind Over Natter: Supera las Críticas Internas Negativas a Través de la Atención Plena Diaria, Para la Salud, la Riqueza, el Amor y la Felicidad.

Opiniones de los lectores

El libro «Mind Over Natter» es elogiado por su escritura inspiradora y auténtica y por su capacidad para implicar emocionalmente a los lectores. Ofrece ejercicios útiles para la atención plena y el crecimiento personal, al tiempo que crea un fuerte sentido de conexión entre el autor y los lectores.

⬤ Contenido inspirador y motivador
⬤ bellamente escrito
⬤ cercano y edificante
⬤ repleto de ejercicios útiles
⬤ fomenta una sensación de conexión y autenticidad.

Ninguno mencionado en las reseñas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Mind Over Natter: Overcome Negative Inner Critics Through Everyday Mindfulness, For Health, Wealth, Love, and Happiness.

Contenido del libro:

No dejes que los críticos mentales internos te acosen con pensamientos dañinos.

¿Qué puedes hacer?

¿Sobre el parloteo negativo de tu mente? Lee Mind Over Natter del profesor de Mindfulness y líder de Yoga de la Risa, Tov Kane.

Tov Kane para obtener consejos y estrategias inmediatas para superar las críticas mentales negativas.

Críticas. Disfrute de seis meditaciones breves que le ayudarán a relajarse. Aprende a subir el.

Sube el volumen de las voces mentales positivas para crear una vida llena de salud, riqueza,.

Amor y felicidad.

El pensamiento negativo puede ser destructivo, degradante y francamente cruel. Los críticos negativos dicen cosas como: ¿Quién te crees que eres? y No eres lo suficientemente bueno Es hora de aprovechar el poder de tu mente para crear la vida de tus sueños.