Mi enlace a Mildred: Interrumpir la epidemia de trauma a través de la comunicación no violenta

Opiniones de los lectores

Mi vínculo con Mildred, de Cindy Bigbie, es una sincera exploración de la Comunicación No Violenta (CNV) y su poder transformador para sanar las relaciones, especialmente las afectadas por traumas generacionales. Con una mezcla de narrativa personal, ideas objetivas y aplicaciones prácticas, el libro aboga por la empatía y la conexión en la comunicación. Los lectores elogian la vulnerabilidad y autenticidad de la autora y destacan su método como una herramienta vital para la sanación personal y comunitaria.

⬤ Narración reflexiva y personal que conecta profundamente con los lectores.
⬤ Fácil de leer con anécdotas relatables y explicaciones claras de la Comunicación No Violenta (CNV).
⬤ Ofrece herramientas prácticas y pasos para sanar traumas y mejorar la comunicación.
⬤ Capacita a los lectores para comprender y manejar sus propias emociones y las de los demás.
⬤ Fomenta la creación de comunidades y el aprendizaje compartido a través de cursos de seguimiento.
⬤ Proporciona un mensaje esperanzador sobre la ruptura de los ciclos del trauma.

⬤ Algunos lectores encontraron densos los aspectos académicos del libro, a pesar de su legibilidad general.
⬤ Puede haber algunas expectativas de que los lectores se comprometan con la CNV a un nivel más profundo, lo que podría requerir un compromiso adicional más allá del libro.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

My Link to Mildred: Interrupting the Epidemic of Trauma via Nonviolent Communication

Contenido del libro:

El trauma de tu vida no empezó contigo, pero tú tienes el poder de acabar con él. La Dra.

Cindy Bigbie es una especialista en comunicación cuya misión es cambiar el curso de los traumas y la violencia. En My Link to Mildred, la Dra. Bigbie revela el trauma histórico de su propia familia, cómo le llevó a trabajar con la Comunicación No Violenta (CNV) y su creencia en el potencial de la CNV para crear un mundo más pacífico.

Mi vínculo con Mildred es una historia intensamente personal sobre cómo el trauma afecta a generaciones y cómo la CNV fue esencial para interrumpir los patrones traumáticos transmitidos a lo largo del tiempo. Esta historia de esperanza y posibilidad incluye aplicaciones en el mundo real e información sobre la CNV.

Descubra las conexiones entre el trauma, la investigación del cerebro y la violencia. Explora cómo la CNV tiene el potencial de revertir nuestra epidemia nacional de trauma y fomentar la curación que necesitamos en el trabajo, las escuelas y los hogares.