Mi cerebro tiene demasiadas pestañas abiertas: Desenreda tu relación con la tecnología

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Título original:

My Brain Has Too Many Tabs Open: Untangle Your Relationship with Tech

Contenido del libro:

¿Estás cansado de sentirte abrumado por tu vida digital? ¿Desea tener una relación más sana y feliz con la tecnología? No busque más. En esta cautivadora caja de herramientas de autoayuda, Goodin navega con pericia por las complejidades de nuestra era digital, ofreciéndote valiosas ideas, dilemas que invitan a la reflexión y soluciones prácticas que te ayudarán a recuperar el control.' Vex King

Para cualquiera que haya perdido el rumbo en el mundo online, la experta en desintoxicación digital Tanya Goodin ofrece un conjunto de herramientas de tecnología contra vida para hacer frente a las crecientes consecuencias de los hábitos nocivos.

Este libro examina 24 historias personales de personas que luchan con problemas tecnológicos comunes, desde una niña que anhela que su madre deje el teléfono hasta un taxista preocupado por la adicción a los juegos de su hijo.

Aprende a reconocer y etiquetar los comportamientos dependientes -tanto los tuyos como los de los demás- y encuentra soluciones sencillas y fáciles en este libro.