Título original:
Myg and Me: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming: Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming
Contenido del libro:
A-myg-da-la.... Amygdala. Pero yo sólo digo Myg. Quiero hablarte de Myg. Cómo Myg me cuida, cómo Myg ayuda a mantenerme a salvo y por qué Myg siempre está ahí. Y por qué a veces Myg trabaja demasiado y yo tengo que tomar las riendas.
Este encantador libro de cuentos presenta a Myg, la amígdala, en el contexto de "mi brillante cerebro", proporcionando a los niños conocimientos útiles que les ayuden a entender qué ocurre cuando se sienten preocupados o ansiosos.
Junto con ilustraciones vibrantes y atractivas, este libro:
⬤ Enseña a los niños qué es la ansiedad, de dónde viene y por qué se produce.
⬤ Proporciona un contexto fácil de entender y relacionar para que los niños puedan identificar correctamente y anticipar sus emociones, ayudándoles a entender que pueden tener el control de sus sentimientos, sus pensamientos y sus acciones.
⬤ Comparte estrategias sencillas y anima a los niños a controlar su ansiedad y tranquilizarse, enseñándoles que no tienen por qué estar controlados y limitados por sus miedos y ansiedades.
⬤ Comunica que todo el mundo siente ansiedad y que no pasa nada por pedir ayuda.
Diseñado para su uso junto con la guía titulada A Practical Resource for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, este libro será una herramienta importante para profesores, personal de apoyo, terapeutas y padres que buscan mejorar la resiliencia, el bienestar y el desarrollo de la salud emocional de los niños.
Para un uso eficaz, este libro debe adquirirse junto con la guía. Ambos libros pueden adquirirse juntos como un conjunto, Mi cerebro brillante: A Storybook and Guide for Understanding Anxiety and Implementing Self-Calming, 978-1-032-06903-6.
