Título original:
Metabolism Made Simple: Making Sense of Nutrition to Transform Metabolic Health
Contenido del libro:
El enfoque convencional de las dietas es fundamentalmente erróneo. Metabolismo simplificado ofrece una solución mejor. Usted puede cambiar su cuerpo y su salud para mejor sin trucos de solución rápida o dietas de moda.
En Metabolismo simplificado, el experto en salud, fitness y nutrición Sam Miller proporciona una gran cantidad de datos científicos fácilmente comprensibles, sistemas fáciles de seguir y estrategias repetibles. Expone las verdaderas razones por las que muchas dietas fracasan y le ayuda a evitar escollos prevenibles en el camino hacia sus objetivos. Utilizando un lenguaje claro, le guía para alcanzar una salud óptima o su físico ideal.
Ha llegado el momento de una intervención nutricional que promueva la salud metabólica, prolongue la longevidad y le permita controlar su cuerpo. Abandone para siempre las modas dietéticas. En su lugar, aprovéchese de un enfoque individualizado y transformador. No hay razón para esperar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781544534183 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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