Menopausia natural: La guía completa, edición revisada

Opiniones de los lectores

El libro «Menopausia natural», de Susan Perry y la Dra. Katherine A. O'Hanlan, proporciona una comprensión equilibrada de la menopausia, explora diversos problemas de salud y ofrece alternativas naturales a las hormonas sintéticas y las cirugías. Ha sido elogiado por su facilidad de lectura y su utilidad incluso para quienes no están experimentando la menopausia.

⬤ Comprensión equilibrada y honesta de la menopausia
⬤ ofrece alternativas naturales
⬤ muy legible y útil para un público amplio
⬤ ideas que salvan vidas para algunos lectores en relación con la terapia hormonal sustitutiva.

No se menciona explícitamente en las reseñas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Natural Menopause: The Complete Guide, Revised Edition

Contenido del libro:

El San Francisco Chronicle calificó la primera edición de Menopausia natural como «la explicación más autorizada y amplia de los aspectos básicos de la menopausia publicada hasta la fecha.» Ahora, en esta nueva edición revisada, las autoras Susan Perry y Kate O'Hanlan incluyen toda la información más reciente sobre la terapia hormonal sustitutiva y el cáncer de mama, así como nuevos estudios sobre la menopausia y la osteoporosis, las enfermedades cardíacas, el Alzheimer, la depresión, el ejercicio, la dieta y la desnutrición, los remedios naturales, los parches cutáneos y mucho más.

Sin minimizar el malestar que muchas mujeres experimentan, Perry y O'Hanlan muestran que una buena nutrición, un buen programa de ejercicio y el buen sexo son a menudo las mejores recetas - y que la terapia de reemplazo hormonal conlleva riesgos y debe tomarse sólo después de una deliberación cuidadosa e informada. Menopausia natural es la referencia exhaustiva a la que toda mujer debería recurrir antes y durante la menopausia para un paso seguro y saludable.