Medicina ayurvédica a base de plantas para principiantes: Más de 100 remedios para el bienestar y el equilibrio

Opiniones de los lectores

El libro «Medicina ayurvédica a base de plantas para principiantes», de Danielle Martin, ha sido muy elogiado por los críticos por su enfoque exhaustivo y accesible de los principios ayurvédicos y los remedios a base de hierbas. Ofrece a los lectores explicaciones claras de los fundamentos del Ayurveda, un directorio detallado de hierbas comunes y recetas fáciles de seguir para diversas dolencias. Muchos críticos consideran que el libro es valioso tanto para los principiantes como para los profesionales más experimentados, destacando su práctico diseño y su útil información.

⬤ Contenido completo y bien estructurado sobre Ayurveda y hierbas.
⬤ Estilo de redacción claro y accesible, adecuado para principiantes.
⬤ Incluye una variedad de recetas fáciles de seguir.
⬤ Ofrece recetas prácticas para problemas de salud comunes.
⬤ Proporciona una buena comprensión introductoria de los conceptos ayurvédicos, por lo que resulta interesante tanto para principiantes como para profesionales experimentados.
⬤ Hermoso diseño con imágenes útiles y recursos para la búsqueda de hierbas.
⬤ Efectos positivos reportados por el uso de las recetas y remedios.

⬤ Algunos ingredientes pueden ser difíciles de encontrar o caros para determinadas recetas.
⬤ Algunas recetas pueden ser más complejas y no aptas para principiantes.
⬤ Algunos comentaristas señalaron su deseo de poseer conocimientos más avanzados a pesar de que el libro se centra en los principiantes.

(basado en 35 opiniones de lectores)

Título original:

Ayurvedic Herbal Medicine for Beginners: More Than 100 Remedies for Wellness and Balance

Contenido del libro:

Viva mejor gracias al poder de la fitoterapia ayurvédica.

Durante miles de años, la fitoterapia ayurvédica se ha utilizado para tratar desde la ansiedad hasta el resfriado común, y ahora puedes aprender a preparar estos remedios naturales tradicionales en casa. Esta guía es la elección perfecta para cualquier persona interesada en explorar la medicina alternativa, introduciendo los conceptos fundamentales de una manera fácil de entender.

Lo que distingue a este libro de medicina herbal:

⬤ Explicación de la herbología ayurvédica--Empieza con una visión general de lo que es el Ayurveda y cómo puede beneficiarte, así como el arte de elaborar hierbas medicinales.

⬤ Perfiles de hierbas--Desde Ajwain (semilla de carambola) hasta Yashtimadhu (regaliz), descubre 35 hierbas ayurvédicas imprescindibles, sus diversos usos y las precauciones que debes tomar al trabajar con ellas.

⬤ Más de 100 remedios curativos-Cuida de ti mismo y de los demás aprendiendo a preparar miel antialérgica, gárgaras calmantes para el dolor de garganta, enjuagues clarificantes para el cabello y mucho más.

Abrace el poder curativo de la herboristería ayurvédica con esta guía para principiantes.