Masaje curativo: Técnicas sencillas para calmar el dolor y encontrar alivio en casa

Opiniones de los lectores

El libro sobre masaje terapéutico recibe críticas abrumadoramente positivas, sobre todo de principiantes e interesados en el autocuidado. Los usuarios aprecian la claridad de las instrucciones, la minuciosa organización y las útiles ilustraciones. Abarca eficazmente diversas áreas de dolor y resulta muy útil para la práctica del masaje en casa. Sin embargo, algunos usuarios expresan su preocupación por su limitado alcance a la hora de tratar dolores musculares más profundos y por la falta de representación femenina en los diagramas.

Bien escrito y fácil de seguir.

Completo y organizado por áreas de dolor.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Healing Massage: Simple Techniques to Soothe Pain and Find Relief at Home

Contenido del libro:

La curación está en sus manos: la guía esencial del masaje en casa.

El masaje es una poderosa herramienta para calmar y aliviar el malestar, el dolor y el estrés. Aproveche la capacidad curativa del tacto en casa con Masaje curativo. Esta completa guía puede ayudarle a tratar problemas físicos como el dolor de espalda y los dolores de cabeza, así como dolencias mentales como la ansiedad y la depresión.

Descubra una variedad de técnicas de eficacia probada para ayudar a sus seres queridos a controlar los síntomas y aliviar el dolor: Sueco, terapia de puntos gatillo, deportes, acupresión y mucho más. Obtenga información práctica como cuánta presión aplicar, cómo adaptar el masaje a receptores de todas las edades y consejos para tratar el dolor crónico. Luego, sumérjase en técnicas especializadas para dolencias específicas para que pueda comenzar el viaje de curación.

Características de Masaje curativo:

⬤ El poder del tacto--Descubra formas relajantes de curar desde hombros tensos, caderas tensas y síndrome del túnel carpiano, hasta problemas digestivos, insomnio, vista cansada y ansiedad.

⬤ Guía paso a paso--Siga instrucciones claras y detalladas para aplicar cada técnica en casa, con ilustraciones que le servirán de guía.

⬤ Más allá del masaje--Mejore y amplíe los beneficios curativos mediante la aromaterapia, la aplicación de calor y hielo, y sencillos cambios en el estilo de vida.

Libere el poder curativo del tacto en la comodidad de su propio hogar con Masaje curativo.