Más Maldita sea... Es la menopausia!: Meditaciones para que las mujeres logren claridad y confianza más allá de sus sueños más salvajes, Volumen 2

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque accesible y humorístico de la gestión de la menopausia, lleno de historias personales y consejos prácticos. Hace hincapié en el amor propio, la aceptación y las técnicas para el bienestar emocional. Muchas lectoras lo encuentran reconfortante y cercano, lo que lo convierte en una lectura recomendada para las mujeres que atraviesan esta etapa de la vida.

⬤ Historias personales sinceras y cercanas.
⬤ Tono humorístico y desenfadado.
⬤ Ofrece técnicas prácticas como la meditación, el diario y el autocuidado.
⬤ Fácil de leer, adecuado para sesiones rápidas o lecturas más largas.
⬤ Muy recomendable para mujeres de todas las edades, especialmente las que se acercan a la menopausia.

⬤ Algunas lectoras pueden encontrar las anécdotas demasiado personales o no aplicables a sus propias experiencias.
⬤ Puede no proporcionar información científica en profundidad sobre la menopausia.
⬤ El recurso al humor puede no gustar a todo el mundo.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

More Dammit ... It IS Menopause!: Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 2

Contenido del libro:

150+ Meditaciones para prosperar durante la menopausia y más allá. La autora Sally Bartlett te guía en el descubrimiento del poder de la menopausia 2.0. Con humor y sus revelaciones personales sabrás: 0. Con humor y sus revelaciones personales, sabrás:

-No estás sola.

-Por qué su tiempo para abrazar la transición, prosperar y florecer es AHORA.

-Cómo navegar con confianza por esta eminente, potencialmente confusa y crucial experiencia vital.

-Formas de alcanzar nuevos niveles de amor propio.

Físicamente, intelectualmente, emocionalmente y espiritualmente.

Hay mucho más que vivir para ti a partir de hoy.

Y hazte la pregunta: ¿Cuáles serán tus nuevas contribuciones al mundo?

Sí, Sally Bartlett 2.0 ha salido al mundo y ha desplegado sus alas. Y tú también puedes hacerlo.

Envejecer con éxito requiere crecimiento continuo y compromiso con el autocuidado. No se consigue de forma aislada. Rodéate de mujeres orientadas al crecimiento que te levanten y te recuerden lo lejos que has llegado y que el esfuerzo merece la pena.

Más Maldita sea... Es la menopausia Entrega las meditaciones y experiencias diarias de Sally Bartlett. Encontrarás esperanza, consuelo y claridad en medio de la frustración de la transición hormonal, una transición que afecta a millones de mujeres (y a sus familias) cada año.