Maldita sea... ¡Es la menopausia! Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 1: Meditations for Women to Ac

Opiniones de los lectores

El libro «Maldita sea, es la menopausia», de Sally Bartlett, es una exploración humorística y sincera de la menopausia que resuena en muchas mujeres, ofreciéndoles consuelo, aceptación y una visión de sus viajes. Mientras que algunas lectoras lo encontraron edificante y cercano, otras lo criticaron por superficial y carente de profundidad.

El libro ha sido elogiado por su humor, autenticidad y cercanía, y ofrece ideas y herramientas útiles para la autoaceptación durante la menopausia. Muchas lectoras apreciaron el relato personal y sincero de la autora, así como el estímulo para reflexionar sobre sus propios viajes. También se consideraron valiosas las sugerencias para escribir un diario y los pasos para pasar a la acción.

Algunas críticas señalan que el libro carece de profundidad y es demasiado superficial, comparándolo con un «diario jabonoso». También se critica el estilo llano de la escritura, que algunos lectores consideran aburrido y poco divertido.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Dammit ... It IS Menopause! Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 1: Meditations for Women to Ac

Contenido del libro:

¿Le asusta la menopausia?

¿Eres demasiado joven para considerarte menopáusica? Sin embargo, ¿te das cuenta de que tu cuerpo se ve y se siente inexplicablemente diferente del que has conocido y amado durante años?

¿Sus actividades físicas favoritas son ahora menos placenteras?

¿El plan de alimentación saludable que ha utilizado con éxito le está provocando ahora un aumento de peso?

Maldita sea... Es la menopausia ofrece una colección de meditaciones diarias y experiencias de la autora Sally Bartlett. Encontrará esperanza, consuelo y claridad en medio de la frustración de la transición hormonal, una transición que afecta a millones de mujeres cada año.

Sally Bartlett te guía sabiendo:

No estás sola.

Cómo puedes navegar con confianza por esta eminente y potencialmente confusa experiencia vital mientras alcanzas nuevos niveles de amor propio, físico, intelectual, emocional + espiritual.

El tiempo para abrazar la transición + florecer es AHORA.

¿A qué estás esperando?

El cuestionario Varsity sobre la menopausia.

- ¿Sientes que has perdido el rumbo con el inicio

del cambio hormonal?

- ¿Te disgusta tu imagen corporal y te ha disgustado.

¿Tu cuerpo toda la vida?

- ¿Alguna vez has pensado "Seré adorable cuando pierda.

10 libras"?

- ¿Comprendes que la imagen corporal preexistente.

problemas de imagen corporal se agravan durante la menopausia?

- ¿Tienes una creencia en el cuerpo basada en la vergüenza.

cultura en la que vivimos que no te está sirviendo?

Prepárate para recuperar la claridad y la convicción sobre tu.

Identidad y tu propósito en la vida.

Es hora de mejorar tu autoaceptación, confianza en tu cuerpo,.

Y autoestima, tanto durante como después del

Cambio. A lo largo del viaje conmigo, esto es lo que más sucede:

-Desarrollar una autoimagen más actual con respecto al envejecimiento,.

Si usted ha tenido problemas de autoimagen durante toda su vida o.

Los problemas están surgiendo por primera vez con el inicio.

De la perimenopausia.

-Liberarse de las barreras negativas que le impiden hablar de sí misma.

Destruir las creencias limitantes.

-Convertirse en la mujer de mente abierta que puede alcanzar metas.

Antes inalcanzables.

-Sentirse más enamoradiza, valiente, dispuesta a probar cosas.

Has evitado.

-Aprender a identificar y procesar sentimientos.

Aumentar la.

Alfabetización.

Salir del aislamiento para crear una nueva historia sobre tu.

Cuerpo y tu vida que deshaga la vergüenza, el aislamiento y la competencia.

Mientras te rodeas de mujeres que te apoyan.

mujeres afines.

¿Te suena?

Tengo el honor de compartir mis ideas y experiencias mientras me abría camino a través del laberinto de la menopausia.

el laberinto de la menopausia. ¿Estás lista para encender tus pasiones.

¿Y abrazar esta increíble nueva tú?

¿Y estás preparada para que el optimismo fluya a través de ti.

¿Sobre el envejecimiento y la menopausia, y sobre ser mujer?