Más allá de la felicidad: La trampa de la felicidad y cómo encontrar un significado y una alegría más profundos

Opiniones de los lectores

En general, el libro es bien recibido por su contenido perspicaz y los pasos prácticos que da para alcanzar la verdadera felicidad y el autodescubrimiento. Los lectores aprecian las experiencias personales del autor y el énfasis del libro en la atención plena y la disciplina. Sin embargo, hay algunas críticas sobre el estado físico de algunos ejemplares y la sensación ocasional de que el contenido es difícil o denso.

Bien escrito y perspicaz, ofrece pasos prácticos para el autodescubrimiento, hace hincapié en la atención plena y la disciplina, anima a los lectores a reflexionar sobre sus caminos hacia la felicidad, fácil de leer y de volver a consultar, lleno de ideas inteligentes e inspiradoras, beneficioso para el crecimiento personal.

Algunos ejemplares pueden llegar en mal estado, a veces puede resultar denso o «pesado», puede contener sólo algunas ideas en lugar de una guía completa.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond Happiness: The Trap of Happiness and How to Find Deeper Meaning and Joy

Contenido del libro:

Sir Anthony, el director de colegio más conocido de Gran Bretaña, introdujo las clases de felicidad o bienestar en su escuela, el Wellington College. En 2011, cofundó Action for Happiness, un organismo para concienciar sobre el descubrimiento de la felicidad y la reducción de la depresión, cuya influencia está creciendo rápidamente en Gran Bretaña y en todo el mundo.

En este libro, Anthony Seldon distingue entre placer, felicidad y alegría, y ofrece un original enfoque en 8 pasos sobre cómo hacer que nuestras vidas sean mucho más significativas y gratificantes. La búsqueda de la felicidad puede convertirse con demasiada facilidad en una trampa que nos seduce haciéndonos creer que no hay nada más en la vida que ser feliz. De hecho, el autor se muestra muy crítico con la «psicología positiva» y otras escuelas de pensamiento dominantes.

De hecho, necesitamos ir más allá si queremos acceder a los niveles más profundos de la experiencia humana que se abren ante nosotros, y encontrar nuestro propio camino en la vida. El autor ofrece otros 5 pasos que nos indican el camino para acceder a estos niveles más profundos de experiencia, que son los únicos que nos permiten vivir con alegría, como es nuestro derecho de nacimiento.

Paradójicamente, tal y como demuestra este libro, salir de la rutina de la felicidad nos llevará a una vida más feliz y plena. Es hora de ir más allá de la felicidad.