Título original:
Beyond Diet & Depression - Volume 1 -- Basic Knowledge, Clinical Symptoms & Treatment of Depression
Contenido del libro:
La depresión es un complejo reto sanitario mundial con una considerable carga económica y psicológica. Las mujeres, los adolescentes y las personas mayores son muy vulnerables a la depresión.
La depresión está relacionada con numerosos factores de riesgo modificables y no modificables. Su tratamiento eficaz implica tanto psicoterapia como quimioterapia. Los agentes farmacoterapéuticos actualmente disponibles para el tratamiento de la depresión tienen un bajo margen de seguridad y un índice terapéutico reducido, con efectos adversos deletéreos que incluyen osteoporosis, obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedades cardiovasculares, infertilidad e incluso muertes si se abusa de ellos.
Hoy en día se sabe que un estilo de vida saludable y el consumo de dietas ricas en componentes mediterráneos pueden mejorar los síntomas leves o moderados de la depresión. En este sentido, las dietas ricas en triptófano, las dietas ricas en ácidos grasos omega-3 como el pescado, el aceite de oliva y el aceite de semillas de lino, los cereales integrales, la soja, la vitamina B1, la vitamina B6, el folato y la vitamina B12 junto con el hierro y la vitamina D3 son muy significativos para aliviar diversos síntomas de la depresión.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781634632744 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | Volume 1 -- Basic Knowledge, Clinical Symptoms & Treatment of Depression |
| Encuadernación: | Tapa dura |
| Año de publicación: | 2014 |
| Número de páginas: | 258 |
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