Más allá de la culpa: Cómo liberarse de la forma más tóxica de gilipolleces emocionales

Opiniones de los lectores

El libro «Más allá de la culpa», de Carl Alasko, ha recibido una mezcla de elogios entusiastas y algunas críticas de los lectores. Muchos lo consideran transformador y perspicaz para mejorar las relaciones personales fomentando la comunicación sin culpas. El autor ofrece varios ejemplos para aclarar sus ideas, y los lectores aprecian las herramientas prácticas que proporciona. Sin embargo, algunos críticos señalan su gran dependencia de ejemplos y la falta de bibliografía o referencias citadas, lo que socava su rigor académico.

⬤ Transformador y transformador para las relaciones personales.
⬤ Ofrece herramientas prácticas y aplicables para la comunicación y la reducción de la culpa.
⬤ Estilo de escritura atractivo con numerosos ejemplos relacionables.
⬤ Fomenta la compasión y la tolerancia como estilo de vida.
⬤ Se considera una lectura obligada para cualquiera que tenga problemas con las relaciones interpersonales.

⬤ Abundancia de ejemplos, que algunos consideraron excesivos.
⬤ Carece de bibliografía, citas o lecturas sugeridas, lo que hizo que algunos lectores cuestionaran la integridad académica.
⬤ Criticado por no ofrecer soluciones para tratar con personas poco razonables.
⬤ A algunos les pareció que las secciones iniciales del libro tardaban en ir al grano.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

Beyond Blame: Freeing Yourself from the Most Toxic Form of Emotional Bullsh*t

Contenido del libro:

El nuevo e inspirador libro del autor de Emotional Bullshit revela por qué nadie tiene la culpa, sino que todo el mundo es responsable.

Para muchos, es raro el día en que no surge la necesidad de culpar, ya sea para cubrir los propios errores o simplemente para poner nombre a un suceso desafortunado (por ejemplo, "Si X no hubiera dicho X, no estaríamos en este lío"). Según el psicólogo Carl Alasko, la culpa es una parte tan intrínseca de la forma en que nos comunicamos los seres humanos que rara vez nos fijamos en lo que estamos haciendo realmente, y en cómo puede afectar a nuestras relaciones.

En este libro, Alasko revela que la necesidad de culpar a alguien cuando ocurre algo malo surge de un deseo muy profundo que todos compartimos de "que se haga justicia". Es comprensible cuando se ha cometido un delito grave, pero puede convertirse en un hábito peligroso si empezamos a funcionar como si echar la culpa fuera de algún modo necesario si queremos cambiar algo o a alguien en nuestro mundo. Sin embargo, este sentimiento de que "alguien tiene que pagar" rara vez es productivo para iniciar un cambio positivo. En Más allá de la culpa, Alasko enseña a los lectores a reconocer la destrucción que la culpa causa en sus vidas -a menudo sin que ni siquiera sean conscientes- y a ponerle fin de una vez por todas.

El camino para eliminar la culpa no es rápido ni fácil pero, como demuestra Carl Alasko, es un camino que debemos recorrer si esperamos alcanzar la verdadera paz en nuestras vidas.