Manual Salvaje - Actividades estacionales para reconectar con la naturaleza

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Título original:

Wild Handbook - Seasonal activities to help you reconnect with nature

Contenido del libro:

Un hermoso libro ilustrado lleno de ideas para volver a estar en contacto con la naturaleza.

Está científicamente demostrado que pasar tiempo en la naturaleza es bueno para nosotros: los beneficios son infinitos y tiene el poder de hacernos sentir mejor tanto física como emocionalmente.

Organizado por estaciones, The Wild Handbook ofrece una cuidada colección de actividades para recuperar el contacto con la naturaleza y mejorar el bienestar físico y mental. Es un antídoto contra el estrés de la vida moderna: actividades como observar las estrellas, nadar en la naturaleza, hacer manualidades, bañarse en el bosque, buscar comida y llenar la casa de materiales naturales y plantas purificadoras del aire.

Tanto si vives en el centro de una ciudad como en el campo, encontrarás ideas prácticas que se adaptan a tu estilo de vida. Ilustrado con originales ilustraciones en color, este hermoso libro es un magnífico regalo para el amante de la naturaleza que todos llevamos dentro.