Manual de perspicacia

Opiniones de los lectores

El libro es una guía exhaustiva de Insight y Mindfulness, cuyo autor es Mahasi Sayadaw, figura destacada de la tradición budista Theravada. Ofrece instrucciones detalladas para practicantes avanzados y subraya la importancia de las enseñanzas budistas originales. Aunque es celebrado por su profundidad y claridad, muchos críticos advierten que no es adecuado para principiantes debido a su naturaleza técnica y complejidad.

⬤ Guía completa y bien organizada sobre la meditación y el Insight.
⬤ Se basa directamente en textos budistas originales, lo que añade credibilidad.
⬤ Provoca la reflexión y ofrece ideas profundas para los practicantes avanzados.
⬤ Estilo de enseñanza claro, que hace más accesibles las enseñanzas complejas.
⬤ Excelente recurso para estudiantes serios de budismo, con valiosos apéndices e instrucciones prácticas.

⬤ No apto para principiantes; requiere experiencia previa en meditación.
⬤ Técnico y complejo, por lo que resulta difícil de seguir para muchos lectores.
⬤ El tamaño pequeño de la letra dificulta la lectura para algunos.
⬤ Algunas secciones pueden parecer académicas o esotéricas, causando confusión entre los nuevos lectores.
⬤ Requiere el compromiso de revisar el material para una comprensión más profunda.

(basado en 56 opiniones de lectores)

Título original:

Manual of Insight

Contenido del libro:

El manual más completo sobre la práctica de la meditación de la introspección ( vipassana ), escrito por uno de sus principales defensores en el siglo XX, se traduce por primera vez al inglés.

Manual of Insight es la obra magna de Mahasi Sayadaw, uno de los creadores del «movimiento vipassana» que ha arrasado el mundo budista en los últimos cien años. El manual presenta una visión exhaustiva de la práctica de la meditación insight, incluidos los aspectos fundamentales de la autodisciplina ética, la comprensión del marco filosófico de la práctica y el desarrollo de la concentración y la atención básicas. Culmina con una exploración en profundidad de los diversos tipos de introspección y de los frutos espirituales que produce la práctica.

Escrito por el maestro que introdujo la meditación insight en Occidente y entre cuyos alumnos se encuentran Joseph Goldstein, Jack Kornfield y Sharon Salzberg, Manual de Insight es una auténtica Biblia para cualquier practicante de vipassana.