Manual de nutrición

Opiniones de los lectores

Las reseñas del Manual de nutrición del Dr. Jensen destacan tanto la naturaleza informativa del libro como algunas críticas relativas a sus estrictas directrices dietéticas. Muchos lectores aprecian la profundidad de los conocimientos que ofrece sobre nutrición y vida sana, mientras que otros lo consideran excesivamente restrictivo y difícil de seguir en la práctica. En general, el libro es bien recibido, pero los lectores potenciales deberían considerar sus propias preferencias dietéticas y estilo de vida antes de comprarlo.

⬤ Contenido informativo sobre nutrición
⬤ fácil de leer
⬤ excelente servicio de entrega
⬤ valiosas guías y consejos para una vida sana
⬤ enfoque holístico de la salud
⬤ popular entre los seguidores del autor.

⬤ Considerado demasiado restrictivo por algunos
⬤ puede resultar abrumador con los extensos detalles y requisitos dietéticos
⬤ dependencia de productos disponibles sólo en tiendas de salud especializadas
⬤ el estado del libro no cumple las expectativas de algunos compradores.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Nutrition Handbook

Contenido del libro:

En esta obra clásica, el Dr.

Jensen ofrece un programa paso a paso para utilizar los alimentos con el fin de mejorar la salud y combatir las enfermedades. También incluye información sobre nutrientes especiales para el fortalecimiento del sistema inmunitario, ejercicios esenciales para una salud óptima y métodos científicamente probados para nutrir el cerebro, el sistema nervioso, el colon, los riñones, los pulmones, la piel y el sistema linfático.