Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es un diario mensual que fomenta la atención plena y la autorreflexión a través de actividades e indicaciones diarias. Muchos usuarios aprecian su cuidado diseño, los materiales de alta calidad y la inclusión de una receta cada mes, mientras que otros expresan su deseo de un formato anual en lugar de mensual.
Ventajas:⬤ Papel y diseño de alta calidad
⬤ Sugerencias diarias que invitan a la reflexión
⬤ Incluye una receta cada mes
⬤ Ayuda a la atención plena y al autoconocimiento
⬤ Fácil de seguir gracias a su tamaño de bolsillo
⬤ Fomenta la fijación de objetivos y el pensamiento positivo.
⬤ Algunos usuarios consideraron que sólo era un diario de un mes, lo que fue decepcionante
⬤ hubo quejas sobre el contenido unidimensional
⬤ preferencia por un formato anual en lugar de mensual
⬤ retraso en la entrega señalado por un usuario.
(basado en 12 opiniones de lectores)
Título original:
Manao: January
Contenido del libro:
Mana'o es la palabra hawaiana para pensamientos, ideas, contemplación, intención y meditación. Puesto que mindfulness es la brecha entre nuestro impulso y nuestra respuesta, la motivación de este diario mensual es llenar esa brecha con un sentido de propósito (como un entrenador personal en tu viaje espiritual).
Cuando nuestras acciones están alineadas con nuestros valores fundamentales, nos liberamos del conflicto interno y del malestar. Utiliza este diario mensual para descubrir los beneficios de vivir en paz con el mundo, tanto en nuestro interior como a nuestro alrededor. De Timber Hawkeye, el autor más vendido de Buddhist Boot Camp y Faithfully Religionless.
Tu vida es tu mensaje. BuddhistBootCamp.com.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781946005502 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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