Lo contrario de Namaste

Opiniones de los lectores

El libro «The Opposite of Namaste», de Timber Hawkeye, ha recibido comentarios abrumadoramente positivos de los lectores. Muchos lo describen como perspicaz, cercano y enraizado, con una capacidad única para hacer que el budismo y la atención plena sean accesibles a todo el mundo. Los lectores aprecian el estilo ameno del autor, que transmite la sensación de una conversación con un amigo, y los capítulos de tamaño reducido que invitan a la reflexión y el debate. Ha sido descrito como un libro de lectura obligada, útil para afrontar los retos de la vida y promover una forma de vida más consciente.

⬤ Un estilo de escritura claro y cercano que atrae a los lectores.
⬤ Capítulos breves que facilitan la digestión y la reflexión.
⬤ Proporciona consejos prácticos sobre mindfulness que resuenan en los lectores.
⬤ Las anécdotas personales hacen que el autor sea cercano y realista.
⬤ Impacto positivo en el bienestar mental y emocional de los lectores.
⬤ Adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados del budismo.

A pesar de su estilo accesible, puede que algunos lectores encuentren difícil comprender el material en su totalidad.

(basado en 85 opiniones de lectores)

Título original:

The Opposite of Namaste

Contenido del libro:

Mindfulness no hace a los demás menos irritantes, nos hace a nosotros menos irritables.

Entiendo por qué haces lo que haces, porque el ego que hay en mí ve el ego que hay en ti. Cada capítulo de este libro es un episodio del podcast Buddhist Boot Camp Podcast, que ofrece material para la reflexión sobre los beneficios sin prejuicios de reconocer y admitir tanto el ego como la divinidad que todos llevamos dentro.

No se trata de vivir en una burbuja en la que nadie te presiona, sino de llegar a un punto en el que no tengas ningún botón que pueda ser presionado.