Los Secretos de la Felicidad en el Trabajo: Cómo Elegir y Crear Propósito y Realización en tu Trabajo

Opiniones de los lectores

El libro de la Dra. Tracy Brower «Los secretos de la felicidad en el trabajo» ofrece una guía práctica y amena para alcanzar la felicidad y la plenitud en la carrera profesional. A través de una prosa coloquial y de ideas prácticas, Brower hace hincapié en la capacidad personal para crear felicidad y superar los retos del trabajo. El texto se enriquece con investigaciones y ejemplos de la vida real, lo que lo hace alentador y aplicable.

⬤ Fácil de leer y cercano, con un estilo accesible.
⬤ Ofrece consejos prácticos y aplicables para mejorar la felicidad en el trabajo.
⬤ Apoyado en investigaciones y ejemplos de la vida real.
⬤ Empodera a los lectores para que se apropien de su alegría y satisfacción.
⬤ Ofrece una perspectiva positiva para encontrar el propósito en el trabajo, independientemente de las circunstancias personales.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar los conceptos demasiado simples o no lo suficientemente detallados para cuestiones más profundas.
⬤ El libro es breve, lo que puede dejar a algunos con ganas de más profundidad en ciertas áreas.
⬤ Puede que no aborde en detalle los retos específicos del lugar de trabajo, centrándose en cambio en la agencia personal.

(basado en 46 opiniones de lectores)

Título original:

The Secrets to Happiness at Work: How to Choose and Create Purpose and Fulfillment in Your Work

Contenido del libro:

Una guía convincente y práctica, hecha a medida para ayudarte a alcanzar el equilibrio, la plenitud y la alegría en tu vida profesional.

El libro Los secretos de la felicidad en el trabajo reúne estrategias probadas de psicología positiva, mindfulness y crecimiento personal para transformar tu experiencia laboral. La Dra. Tracy Brower, PhD, MM, MCRw es socióloga y conferenciante galardonada y cuenta con más de 25 años de experiencia trabajando con clientes de todo el mundo para conseguir resultados empresariales. Su trabajo ha aparecido en TEDx, The Wall Street Journal, Inc. Magazine y Fortune.com.

En las páginas de esta guía transformadora, descubrirá:

⬤ Principios clave de la psicología positiva que te ayudarán a mejorar la satisfacción laboral.

⬤ Técnicas prácticas de atención plena para reducir el estrés y mejorar la concentración.

⬤ Estrategias de crecimiento personal para liberar tu potencial y mejorar tu rendimiento.

⬤ Consejos para lograr un equilibrio entre la vida laboral y personal que mejore el bienestar general.

⬤ Ideas para fomentar una cultura de trabajo positiva y cultivar las relaciones profesionales.

Esta guía no es sólo para quienes se sienten insatisfechos en su puesto actual, sino para cualquiera que desee aumentar su felicidad en el trabajo. Desde directivos que quieren mejorar la moral en el trabajo hasta personas que buscan crecimiento y satisfacción personal, Los secretos de la felicidad en el trabajo es una herramienta inestimable para crear una vida profesional más positiva y productiva.

Una lectura ideal para orientadores profesionales, profesionales de RR.HH., formadores de empresa o cualquiera que desee mejorar su vida laboral.