Los hechos de la nutrición (1957)

Título original:

The Facts Of Nutrition (1957)

Contenido del libro:

««The Facts of Nutrition»» es un libro escrito por Hilton Hotema en 1957 que explora los principios de la nutrición y la vida sana.

El libro trata temas como la importancia de la combinación adecuada de alimentos, los beneficios del ayuno y los peligros de los alimentos procesados. Hotema sostiene que nuestra dieta moderna es en gran parte responsable del declive de la salud y la longevidad, y que es esencial volver a los alimentos naturales y a un estilo de vida sencillo para gozar de una salud óptima.

También profundiza en los aspectos espirituales y metafísicos de la nutrición, sugiriendo que la comida no es sólo una necesidad física, sino también un medio de nutrición espiritual. El libro está escrito con un estilo claro y conciso, lo que lo hace accesible a lectores de todos los orígenes y niveles de conocimiento. En general, «»Los hechos de la nutrición«» es un valioso recurso para cualquiera que desee mejorar su salud y bienestar mediante una nutrición y un estilo de vida adecuados.

Este escaso libro antiguo es una reimpresión facsímil del antiguo original y puede contener algunas imperfecciones, como marcas de biblioteca y anotaciones. Como creemos que esta obra es importante desde el punto de vista cultural, la hemos puesto a disposición como parte de nuestro compromiso de proteger, preservar y promover la literatura mundial en ediciones modernas, asequibles y de alta calidad, que son fieles a su obra original.