Los 365 pequeños retos amorosos del Pequeño Buda

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su contenido edificante, sus retos diarios y su impacto general en la felicidad y la autoestima de los lectores. A muchos les ha parecido una guía práctica para el crecimiento personal, que fomenta la conexión con los demás y el sentido de la gratitud. Sin embargo, algunos reseñadores señalaron que ciertos retos les parecían redundantes o no aplicables a sus situaciones, y hubo pequeñas quejas sobre el estado físico del libro a su llegada.

⬤ Proporciona retos diarios que aumentan la felicidad y la gratitud.
⬤ Anima a los lectores a salir de su zona de confort.
⬤ Se considera una herramienta de autodescubrimiento.
⬤ Muchos consideran que el contenido es útil para mejorar las relaciones y la autoestima.
⬤ Estilo de escritura positivo y atractivo, celebrado por los seguidores del blog Tiny Buddha.

⬤ Algunos retos pueden parecer redundantes o no aplicables a todos los lectores.
⬤ Problemas de estado físico, como cubiertas rotas al llegar.
⬤ Las reseñas sugieren que no todos los retos diarios resuenan con todos los lectores.

(basado en 152 opiniones de lectores)

Título original:

Tiny Buddha's 365 Tiny Love Challenges

Contenido del libro:

Del fundador de la popular comunidad en línea Tiny Buddha.com llega una guía inspiradora diaria de retos sencillos y creativos para ayudarte a difundir activamente el amor entre los que te rodean.

Tiny Buddha's 365 Days of Tiny Love Challenges es una guía sencilla para ayudar a los lectores a llevar una vida feliz y conectada y a traer más amor al mundo.

Cada semana comienza con un mensaje inspirador escrito por miembros de la comunidad en línea TinyBuddha.com, seguido de siete días de breves desafíos que se centran en el amor propio, en dar y recibir amor en las relaciones y amistades, y en difundir el amor en el mundo, tales como:

⬤  Escribe una lista de tres cosas que aprecias de ti mismo y colócala en algún lugar de tu casa donde la veas con frecuencia a lo largo del día.

⬤  Elogie a alguien que le atienda de alguna manera (por ejemplo, un camarero, un camarero o un conductor de autobús) por lo bien que hace su trabajo.

⬤  Esté atento a alguien que parezca triste (un amigo, un compañero de trabajo o incluso un desconocido) y dígale algo que pueda hacerle reír o sonreír.

Utilizando el libro cada día a lo largo del año, los lectores aprenderán a estrechar lazos en las relaciones, soltar la ira y la amargura, comprenderse mejor a sí mismos y a sus seres queridos, y convertir a los extraños en amigos.

-- Gail Brenner, doctora y autora de El fin de la autoayuda: Descubrir la paz y la felicidad en el corazón de tu vida desordenada, aterradora y brillante.