Lo que saben mis huesos - Memorias de la curación de un trauma complejo (Foo Stephanie (autora))

Opiniones de los lectores

Las memorias de Stephanie Foo, «What My Bones Know» (Lo que saben mis huesos), son un relato profundamente conmovedor y perspicaz de su viaje a través de un trauma infantil y sus efectos duraderos, y ofrecen una perspectiva cercana sobre el complejo TEPT y el proceso de curación. El libro combina la narración personal con la investigación sobre el trauma y la recuperación, ofreciendo esperanza e inspiración a los lectores que han experimentado luchas similares.

El libro es muy fácil de leer y está lleno de información perspicaz sobre el trauma y la recuperación. Para muchos lectores, la valentía y vulnerabilidad de Foo al compartir sus experiencias resulta transformadora y cercana. Ofrece tanto anécdotas personales como perspectivas bien documentadas sobre el complejo TEPT, lo que lo convierte en un libro beneficioso para quienes se interesan por la psicología y la curación. La profundidad emocional y la honestidad resonaron en muchos, provocando sentimientos de validación y esperanza.

Algunos críticos que son terapeutas señalaron que el libro no cubre adecuadamente ciertas técnicas terapéuticas y expresaron su preocupación por algunos de los comentarios de Foo sobre los niveles de educación en la terapia. Hubo opiniones de que las complejidades de la terapia y los enfoques de tratamiento se simplificaban en exceso y no eran totalmente representativos de las prácticas eficaces. Aunque muchos encontraron inspiradora la historia personal, otros opinaron que podría estar limitada por centrarse en la experiencia del autor sin una orientación terapéutica más amplia.

(basado en 421 opiniones de lectores)

Título original:

What My Bones Know - A Memoir of Healing from Complex Trauma (Foo Stephanie (author))

Contenido del libro:

Un mordaz libro de memorias sobre el ajuste de cuentas y la curación que investiga la ciencia poco conocida que se esconde tras el complejo TEPT.