Lo que no nos mata: La nueva psicología del crecimiento postraumático

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Título original:

What Doesn't Kill Us: The New Psychology of Posttraumatic Growth

Contenido del libro:

Durante los últimos veinte años, Stephen Joseph, psicólogo pionero, ha trabajado con supervivientes de traumas.

Sus estudios han dado lugar a un descubrimiento sorprendente: que una amplia gama de acontecimientos traumáticos -desde enfermedades, divorcios, separaciones, agresiones y duelos hasta accidentes, desastres naturales y terrorismo- pueden actuar como catalizadores de cambios positivos. Desafiando audazmente la sabiduría convencional sobre el trauma y sus secuelas, Joseph demuestra que, en lugar de arruinar la vida, un acontecimiento traumático puede mejorarla.

Basándose en la sabiduría de los filósofos antiguos, los conocimientos de los biólogos evolutivos y el optimismo de los psicólogos positivos, Lo que no nos mata revela cómo todos podemos afrontar el cambio y la adversidad -traumática o de otro tipo- para encontrar un nuevo sentido, propósito y dirección en la vida.