Linaza: Beneficios cardiovasculares y otros beneficios medicinales basados en la evidencia

Título original:

Flaxseed: Evidence-Based Cardiovascular and Other Medicinal Benefits

Contenido del libro:

Médicos, científicos y legos en la materia desean información fiable sobre alimentos y suplementos que podrían mejorar el pronóstico de enfermedades crónicas que, de otro modo, acortarían nuestra vida. Entre estas enfermedades se encuentran la diabetes de tipo 2, los infartos, la hipertensión, las enfermedades renales crónicas y otras. La incorporación de la linaza a la dieta puede mejorar en gran medida los resultados de varias enfermedades. Se han publicado miles de artículos revisados por expertos que documentan la eficacia clínica de la linaza en su conjunto o de sus componentes individuales y revelan los mecanismos por los que actúan esos diversos componentes.

Linaza: Evidence-Based Cardiovascular and Other Medicinal Benefits es un texto enciclopédico y definitivo que describe los beneficios para la salud de esta humilde planta. El libro ofrece detalles exquisitos sobre los tres componentes principales de la planta que son responsables de la mayoría de los beneficios documentados, estos componentes son los ácidos grasos omega-3 y dos compuestos que aumentan la producción endotelial de óxido nítrico, estos compuestos son el aminoácido L-arginina, y los glucósidos cianogénicos.

Atención lectores: Si aún no está familiarizado con los beneficios para la salud de los ácidos grasos omega-3 y de los donantes de óxido nítrico antes mencionados, entonces este libro abre un vasto mundo de descubrimientos científicos que uno puede aplicar inmediatamente para mejorar la salud. Este libro llama la atención sobre una gran cantidad de artículos de revistas que proporcionan información práctica sobre el consumo de linaza y sus beneficios generales para la salud. ¡Que lo disfruten!