Libro de ejercicios de terapia EMDR: Técnicas de Autoayuda para Superar la Ansiedad, la Ira, la Depresión, el Estrés y los Traumas Emocionales, gracias al Eye Movemen

Puntuación:   (2,7 de 5)

Libro de ejercicios de terapia EMDR: Técnicas de Autoayuda para Superar la Ansiedad, la Ira, la Depresión, el Estrés y los Traumas Emocionales, gracias al Eye Movemen (Anthony Russell)

Opiniones de los lectores

Resumen:

Las reseñas del libro son abrumadoramente negativas y citan numerosos problemas de claridad, legibilidad y edición. Los lectores expresan su frustración por los errores tipográficos y las malas traducciones que dificultan la comprensión del contenido. A pesar de que el tema de la EMDR es potencialmente valioso, se critica duramente su ejecución, lo que provoca una falta de comprensión y una decepción general.

Ventajas:

Algunos lectores sugieren que el diseño del libro parece bien organizado y que podría ser útil si no fuera por los numerosos errores.

Desventajas:

El libro está repleto de erratas y terminología incorrecta, en particular la tergiversación de EMDR como EDMR. Muchas frases son difíciles de seguir debido a una sintaxis inusual y a problemas de traducción. En general, los lectores encontraron el contenido incomprensible y decepcionante, sintiéndose engañados por las reseñas anteriores.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

EMDR Therapy Workbook: Self-Help Techniques for Overcoming Anxiety, Anger, Depression, Stress and Emotional Trauma, thanks to the Eye Movemen

Contenido del libro:

¿Le gustaría curarse de ansiedad, ira, depresión, estrés, ataques de pánico, adicciones, traumas emocionales?

Aquí tienes la autoguía definitiva sobre el método Eye Movement Desensitization and Resolution (EMDR).

En sólo unos pasos, con este libro/libro de trabajo podrás acceder fácilmente a un método probado para finalmente decir adiós

⬤ a ese trauma, que atenaza tu mente desde que eras niño.

⬤ a la depresión, que no te hace salir de casa en meses:

⬤ a la ansiedad, que no te hace disfrutar del tiempo con tu familia.

⬤ a la rabia, que no puedes manejar.

⬤ al estrés, con el que vives cada uno de tus días.

Todos, tarde o temprano, peleamos con nosotros mismos por algo que va mal como nos gustaría que fuera. Pero gracias a la innovadora terapia EMDR, también puedes decidir autoayudarte a manejar tus problemas por ti mismo y resolverlos en muy poco tiempo.

En este libro descubrirás:

⬤ Qué es EMDR.

⬤ Para qué se puede utilizar EMDR.

⬤ Cómo puedes usar EMDR por ti mismo.

⬤ Cómo debe ser tu propia sala de terapia.

⬤ Cómo gestionar la terapia.

⬤ Cómo escribir un plan de tratamiento de salud mental para tu propia terapia.

⬤ Cómo escribir una lista de control del plan de tratamiento para su propia terapia.

⬤ 5 consejos esenciales para planes de tratamiento inteligentes.

⬤ muchas otras cosas...

Recuerda: todos nosotros, tarde o temprano, nos peleamos con nosotros mismos por algo que va mal como nos gustaría que fuera.

la terapia EMDR es la solución a tus problemas.

Pasos sencillos para hacer en tu propia casa, explicados de la forma más sencilla, también accesible para quienes no están familiarizados con el mundo de la psicoterapia.

Coge tu copia ahora, y empieza a recuperar tu vida.

Compre la edición de bolsillo de este libro y reciba la versión kindle gratis.

Otros datos del libro:

ISBN:9781687234407
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)