Libro de cocina para principiantes: Recetas fáciles, sin gluten y sin aceite para 365 días de comidas veganas nutricionalmente equilibradas de un solo bol

Opiniones de los lectores

El libro afirma ser vegano y vegetariano, pero muchos críticos señalan que contiene un número significativo de recetas con productos animales, incluidos la carne y los lácteos. Esto ha decepcionado a los lectores que buscaban verdaderas opciones vegetales, ya que se sienten engañados por el título. Algunos lectores han apreciado ciertos aspectos, como las recetas de salsas, pero en general el consenso es negativo debido a la falta de adhesión a los principios vegetales.

A algunos críticos les han gustado las recetas de salsas.

El libro contiene recetas con carne y productos lácteos, lo que contradice su etiqueta de «basado en plantas» y «vegano». También incluye aceite en las recetas, y muchos usuarios lo consideraron engañoso, indicando que no está libre de aceite ni es vegetariano como se afirma.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Plant-Based Buddha Bowls Cookbook for Beginners: 365-Day Easy, Gluten-Free, Oil-Free Recipes for Nutritionally Balanced, One- Bowl Vegan Meals

Contenido del libro:

Tazones sencillos a base de plantas para nutrir el cuerpo y el alma.

Este libro de cocina de Buddha Bowls a base de plantas presenta 365 tentadoras y totalmente creativas recetas a base de plantas para hacerlos. Estos cuencos de Buda veganos llevan ingredientes frescos y reales, y encontrarás varias cenas contundentes y saciantes tanto para el ajetreo de los días laborables como para las relajantes comidas de fin de semana con la familia y los amigos. Además, Buddha Bowls a base de plantas incluye una variedad de Buddha Bowls matutinos para empezar el día con energía.

Tanto si eres vegano o vegetariano como omnívoro y disfrutas de una comida vegetal de vez en cuando, te encantará el sabor y la comodidad de estos Buddha Bowls. Nunca ha habido tanto color y sabor en un humilde bol.

EnLibro de cocina de cuencos búdicos vegetales para principiantes aprenderás:

⬤ Recetas prácticas para principiantes--Incluso si nunca has cocinado, podrás preparar fácilmente comidas sencillas, deliciosas y saludables tres veces al día.

⬤ Información nutricional para cada receta-Los datos nutricionales completos pueden ayudarle a planificar sus comidas y satisfacer sus necesidades dietéticas diarias.

⬤ A diferencia de muchos otros libros de cocina de Buddha Bowls, los ingredientes veganos de estas recetas son fáciles de conseguir, asequibles y sencillos de preparar.

Con su enfoque inspirador, pero práctico,Las recetas de Buddha Bowls a base de plantas se convertirán en un elemento básico en tu cocina en los próximos años.