Libro de cocina para principiantes: Recetas fáciles para 365 días, sin gluten y sin aceite, para comidas veganas nutricionalmente equilibradas de un solo bol.

Opiniones de los lectores

El libro afirma estar basado en plantas y ser vegano, pero muchos críticos señalan que contiene numerosas recetas con carne y productos lácteos, lo que contradice su título. La presentación se critica por ser en blanco y negro y por el elevado precio a pesar de sus deficiencias. Algunos críticos mencionan que hay buenas recetas de salsas, pero el consenso general es la decepción debido al etiquetado engañoso.

Algunos críticos aprecian las recetas de salsas y consideran que son buenas ideas.

El libro afirma engañosamente que es vegano y vegetariano, pero contiene recetas con productos de origen animal, como carne y lácteos. Además, no está exento de aceite como se anuncia, y la presentación es menos atractiva debido al formato en blanco y negro y a su elevado coste.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Plant-Based Buddha Bowls Cookbook for Beginners: 365-Day Easy, Gluten-Free, Oil-Free Recipes for Nutritionally Balanced, One- Bowl Vegan Meals

Contenido del libro:

Tazones sencillos a base de plantas para nutrir el cuerpo y el alma.

Este libro de cocina de Buddha Bowls a base de plantas presenta 365 tentadoras y creativas recetas a base de plantas para hacerlos. Estos cuencos de Buda veganos llevan ingredientes frescos y reales, y encontrarás varias cenas contundentes y saciantes tanto para el ajetreo de los días laborables como para las relajantes comidas de fin de semana con la familia y los amigos. Además, Buddha Bowls a base de plantas incluye una variedad de Buddha Bowls matutinos para empezar el día con energía.

Tanto si eres vegano o vegetariano como omnívoro y disfrutas de una comida vegetal de vez en cuando, te encantará el sabor y la comodidad de estos Buddha Bowls. Nunca ha habido tanto color y sabor en un humilde bol.

EnLibro de cocina de cuencos de Buda vegetales para principiantes aprenderás:

⬤ Recetas prácticas para principiantes--Incluso si nunca has cocinado, podrás preparar fácilmente comidas sencillas, deliciosas y saludables tres veces al día.

⬤ Información nutricional para cada receta-Los datos nutricionales completos pueden ayudarle a planificar sus comidas y a satisfacer sus necesidades dietéticas diarias.

⬤ A diferencia de muchos otros libros de cocina de Buddha Bowls, los ingredientes veganos de estas recetas son fáciles de conseguir, asequibles y sencillos de preparar.

Con su enfoque inspirador y práctico, las recetas de Buddha Bowls a base de plantas se convertirán en un elemento básico en tu cocina durante muchos años.