Libro de cocina Good Vibes: Comida deliciosa y fácil para una vida feliz y sana

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Título original:

Good Vibes Cookbook: Delicious, Easy Food for a Happy, Healthy Life

Contenido del libro:

Inspirado en los viajes, el surf y un estilo de vida saludable al aire libre, Good Vibes Cookbook es el último libro de los autores de Surf Caf Cookbook y Surf Caf Living. Repleto de recetas deliciosas y nutritivas a base de alimentos limpios, te invita a disfrutar de platos vibrantes y sabrosos que son buenos para ti.

Los autores, Jane y Myles Lamberth, viven en la costa oeste de Irlanda y están detrás del exitoso café surfista Shells, en Strandhill. Aquí han probado y ensayado todas las recetas del libro, para ofrecerte la mejor comida de producción local y fácil de preparar. Good Vibes Cookbook reúne una gran variedad de influencias de sus viajes por el mundo y de su estilo de vida en Irlanda.

Encontrarás páginas repletas de recetas nutritivas y apetitosas que enriquecerán tu dieta y te harán sentir de maravilla. Despiértate con tentempiés energéticos como el batido Super Green 'Superman' Smoothie, el Buddha Breakfast Bowl, los Hotcakes de ricotta y el café con mantequilla de coco. Aprende a preparar platos increíbles como ensalada asiática, tajine marroquí de calabaza, ensalada de guisantes y trucha, pollo al coco escalfado a fuego lento y koftas de cordero con avellanas. Alimenta tu apetito de dulces con el saludable pastel de flor de saúco y frambuesa y el helado de chocolate vegano.

La impresionante fotografía te animará a pasar más tiempo en la cocina, a alimentar tu cuerpo de la forma adecuada y a sentir las buenas vibraciones cada vez que hojees las páginas del libro de cocina. Te inspirará para vivir una vida más plena, llena de buena comida, vida al aire libre y sabor a mar.

Con este libro:

⬤ Dominar la cocina y planificar la semana con recetas auténticas y limpias.

⬤ Despertar con desayunos energéticos.

⬤ Descubrir cómo preparar almuerzos sanos y llenos de vida.

⬤ Disfrute de su lado dulce con delicias a la vez traviesas y nutritivas.

⬤ Inspírate para crear cenas sencillas y satisfactorias.

Déjate llevar por las buenas vibraciones.