Título original:
Ayurveda Diet Cookbook for Beginners: The Ultimate Ayurveda Guide with Rituals, Recipes and Remedies to Heal Your Body with a 10-Day Ayurveda Diet Pla
Contenido del libro:
Descubra su Dosha y siga un camino ayurvédico hacia una salud radiante adaptada a sus necesidades individuales.
"... La sabiduría ancestral para equilibrar la agitada vida moderna...".
Más que un libro de cocina
La antigua tradición curativa puede proporcionarle un cuerpo equilibrado, una mente clara y comidas sorprendentes.
Usted puede aportar equilibrio a su vida. Descúbralo y gane energía, alivie el estrés y mejore el sueño.
La medicina moderna trata la mayoría de las dolencias con medicamentos recetados. Sin embargo, para aquellos que quieren un enfoque natural para el bienestar, el Ayurveda es un medio poderoso y eficaz de curación holística. Cocina Ayurveda para Principiantes adopta un enfoque basado en la naturaleza para el bienestar, recurriendo al sistema médico más antiguo conocido: la alimentación.
Ayurveda Cookbook es lo que estás buscando, aquí encontrarás recetas ayurvédicas nutritivas, sabrosas y sencillas que se transformarán fácilmente en deliciosas comidas. Ofrece deliciosas recetas para todos los días. A partir de deliciosos alimentos de origen vegetal, incluyendo nueces, frijoles, quinua, cacao crudo, e incluso lácteos. Estos ingredientes se aprovechan al máximo en este nuevo libro de cocina.
El libro incluye:
⬤ Una visión general del Ayurveda.
⬤ Pasos para una alimentación ayurvédica.
⬤ Más de 70 recetas fáciles y satisfactorias para cada tipo de cuerpo, o dosha, basadas en los fundamentos del Ayurveda.
⬤ Ajustes estacionales y limpieza de todas las estaciones para ayudarle a mantener un dosha equilibrado estación tras estación.
⬤ Ingredientes comunes de la Cocina Ayurvédica (Lista de Compras)
⬤ Plan de Dieta Ayurvédica de 10 días.
Y más...
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781801490610 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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