Libro de cocina de harina de coco: Recetas con harina de coco sin gluten y bajas en carbohidratos

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido críticas dispares, y muchos usuarios han expresado su insatisfacción sobre todo por la confusión de las recetas y la falta de claridad en la lista de ingredientes. Aunque algunos apreciaron la variedad de recetas disponibles, otros consideraron que las instrucciones eran defectuosas y decepcionantes, sobre todo teniendo en cuenta las restricciones dietéticas.

A algunos usuarios les gustó la variedad de recetas y señalaron que tenía más recetas utilizables en comparación con otras fuentes. Unos pocos encontraron recetas que les gustaron.

Muchas recetas fueron criticadas por ser poco claras, hacer referencia a ingredientes que faltaban y tener información incorrecta o contradictoria. Algunos usuarios informaron de resultados incomibles y decepcionantes, especialmente aquellos con necesidades dietéticas específicas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Coconut Flour Cookbook: Gluten-Free Low Carb Coconut Flour Recipes

Contenido del libro:

Harina de coco - Be Gluten-Free. ¿Le gustaría impresionar a sus seres queridos con platos sabrosos y saludables? Este libro de cocina con harina de coco es para ti. Con las instrucciones paso a paso de Maria es fácil hacer que cualquier plato sea un éxito. Sorprenda a sus invitados y seres queridos con sus creaciones.

La harina de coco tiene un alto contenido nutricional, y es baja en carbohidratos. Es un popular sustituto sin gluten de la harina de trigo.

La harina de coco es rica en fibra no digerible. La harina de coco tiene menos calorías que la harina de almendras. También tiene más carbohidratos y más fibra que la harina de almendras. La harina de coco favorece una mejor digestión y los procesos de eliminación. La harina de coco puede contribuir al proceso de pérdida de peso.

El consumo de coco también puede disminuir el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer. También reduce el riesgo de enfermedades coronarias.

Los platos con harina de coco vienen en muchos sabores. Dé rienda suelta a su creatividad con recetas fáciles guiadas paso a paso Obtenga hoy mismo su ejemplar del libro de cocina.

Con la ayuda de este libro de cocina podrás hacer las siguientes recetas:

Batido de coco y bayas.

Smoothie de mango.

Smoothie de fresas, coco y avena.

Pan de plátano con harina de coco.

Pan de calabaza con harina de coco.

Tortitas de harina de coco.

Muffins de harina de coco.

Muffins de harina de coco y arándanos.

Gofres de Harina de Coco.

Tortillas de Harina de Coco.

Crepes de Harina de Coco.

Galletas de Chocolate y Harina de Coco.

Galletas de Harina de Coco y Avena.

Tarta de Harina de Coco.

Cheesecake de Batata y Zanahoria.

Bundt Cake de Zanahoria y Coco.

Mantequilla de coco.

Cuadraditos de chocolate y coco.

Bolas de Almendra y Coco.

Naan de Coco con Frutas y Nueces.

Champiñones Rellenos.

Pizza con Corteza de Boniato y Coco.

Pizza con Costra de Harina de Coco.

Pasteles de Cangrejo con Harina de Coco.

Salmón en costra de coco.

Albóndigas de Harina de Coco.

Pastel de Carne de Harina de Coco.

Crema de berenjenas.

Crema de champiñones.

Crema de brócoli.

*Crema agria a base de plantas.

Lo que dicen mis lectores:

"Esto es lo mejor que he hecho por mi salud. He bajado 16 libras y me siento increíble".

Si quieres aprender a preparar comidas sanas sin gluten, sube la página y añade este libro al carrito.

OFERTA ESPECIAL: Compre la versión de bolsillo de este libro y obtenga la versión Kindle eBook por 99 centavos.