Libere a su hijo del pensamiento negativo: Estrategias poderosas y prácticas para construir una vida de resiliencia, flexibilidad y felicidad

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio como guía práctica para padres que se enfrentan al pensamiento negativo de sus hijos. Ofrece estrategias sustanciales, basadas en pruebas, que son fáciles de entender y aplicar. Muchos lectores lo encontraron personalmente beneficioso y aplicable tanto a niños como a adultos, aunque algunos señalaron que podría ser repetitivo. La redacción es clara, pero algunos lectores opinan que podría ser más concisa. También se han señalado problemas de edición en algunos ejemplares.

⬤ Consejos sustantivos y pragmáticos basados en la experiencia terapéutica.
⬤ Redacción accesible y fácil de usar.
⬤ Ofrece estrategias prácticas para abordar el pensamiento negativo en los niños.
⬤ Bien recibido tanto por profesionales como por padres; incluye comentarios positivos de terapeutas.
⬤ Proporciona una base sólida para el desarrollo personal y la comprensión de los problemas emocionales.

⬤ Algunos lectores encontraron el contenido repetitivo, especialmente en lo referente al pensamiento negativo.
⬤ Algunas estrategias podrían ser más adecuadas para niños pequeños que para mayores.
⬤ Ciertas reseñas mencionan que el libro podría ser más conciso y centrado.
⬤ Hay informes de errores de impresión, como páginas que faltan o duplicadas, que afectan a la experiencia de lectura.

(basado en 55 opiniones de lectores)

Título original:

Freeing Your Child from Negative Thinking: Powerful, Practical Strategies to Build a Lifetime of Resilience, Flexibility, and Happiness

Contenido del libro:

De un destacado experto clínico en el campo de los trastornos cognitivos y del comportamiento infantil, una nueva edición que aborda las redes sociales, el acoso escolar, el suicidio y otros retos a los que se enfrentan los niños y sus padres en la actualidad.

Si no se aborda en las primeras etapas, el pensamiento negativo puede convertirse en la puerta de entrada a la depresión y a problemas de salud mental más graves. El pensamiento negativo habitual crea obstáculos emocionales crónicos u ocasionales e impide el optimismo, la flexibilidad y la felicidad. Al estar constantemente sobrecargados de información procedente de amigos, compañeros de clase, profesores, padres e Internet, los niños necesitan herramientas y estrategias para redirigir los pensamientos negativos cuando aparecen. En Libere a su hijo del pensamiento negativo, la Dra. Chansky ofrece a padres, cuidadores y clínicos una guía clara, concisa y compasiva para equipar a niños y adolescentes a superar la negatividad. Aborda en profundidad las causas subyacentes de las actitudes negativas de los niños y proporciona múltiples estrategias para controlar los pensamientos negativos, fomentar el optimismo y establecer la resiliencia emocional.

Ahora, en esta edición revisada y actualizada, el Dr. Chansky aborda los complejos retos que plantea la educación de los niños en la era digital, desde el uso de las redes sociales hasta el ciberacoso, así como la sombría realidad del aumento de los tiroteos y suicidios en las escuelas. Esta nueva edición también incluye una sección ampliada sobre la depresión, la importancia de un sueño saludable y el papel de los padres en la vida digital de sus hijos. Con herramientas prácticas para que los padres guíen a sus hijos a través de estos desafíos, Libere a su hijo del pensamiento negativo es el manual que todos los padres necesitan para ayudar a sus hijos a cultivar la resiliencia emocional.