Leones Felices León Happy Guts: Recetas para vivir mejor

Opiniones de los lectores

El libro es apreciado por su contenido informativo y la variedad de recetas saludables relacionadas con la salud intestinal, pero algunos lectores lo encuentran falto de originalidad y sabor. Se destaca su atractivo estético, pero las preferencias específicas de ingredientes pueden limitar su atractivo para algunos públicos.

Buena información sobre salud intestinal, recetas sabrosas y sencillas, presentación elegante, atiende a diversas necesidades dietéticas e incluye una variedad de tipos de recetas (desayuno, cena, bebidas).

Algunas recetas se consideran sosas, falta de originalidad, dependencia de ingredientes poco comunes que pueden no gustar a todo el mundo, opciones de carne limitadas, y algunos lectores lo encontraron decepcionante en comparación con otros libros sobre el tema.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Happy Leons: Leon Happy Guts: Recipes to Help You Live Better

Contenido del libro:

LEON, el hogar de la comida rápida saludable, te trae más de 100 nuevas recetas sencillas, coloridas y deliciosas para recargar tu intestino y transformar tu salud.

LEON se fundó bajo el principio de alimentar el alma con comida que nutre el cuerpo, haciéndonos felices como resultado.

En el último libro de la serie superventas LEON Happy, el equipo LEON ha creado más de 100 recetas sobre alimentación para un intestino feliz y sano. No se trata de seguir una dieta restrictiva ni de privarse de alimentos deliciosos, sino de incorporar ingredientes beneficiosos para el intestino en la dieta diaria con recetas cargadas de probióticos, prebióticos y polifenoles naturales.

Además de recetas, LEON Happy Gut Cooking ofrece los últimos consejos para mejorar la salud intestinal, entre ellos por qué todos deberíamos utilizar aceite de oliva virgen extra con abandono y que el vino y el queso podrían ser realmente buenos para usted.