¿Le está matando el trabajo?

Opiniones de los lectores

El libro «Is Work Killing You?» (¿Te está matando el trabajo?), del Dr. David Posen, ofrece un análisis exhaustivo del estrés laboral, atribuyendo gran parte de la responsabilidad a las prácticas empresariales y no sólo a los empleados. Ofrece ideas prácticas para gestionar el estrés y destaca la necesidad de reestructurar las empresas para aliviar los entornos laborales tóxicos.

⬤ Aborda el estrés laboral desde una perspectiva sistémica en lugar de culpar al empleado.
⬤ Ofrece técnicas prácticas para gestionar el estrés.
⬤ Incluye valiosas reflexiones sobre las prácticas empresariales y su impacto en el bienestar de los empleados.
⬤ Estilo de escritura atractivo que resuena con los lectores.
⬤ Altamente recomendado por varios profesionales por su relevancia y utilidad.

⬤ Algunos lectores consideran que el autor es demasiado optimista sobre los posibles cambios corporativos.
⬤ Es posible que el lector no esté en condiciones de aplicar los cambios necesarios que se comentan.
⬤ Aunque perspicaz, algunos pueden desear una exploración más profunda de ciertos temas.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Is Work Killing You?

Contenido del libro:

Del autor del bestseller El pequeño libro del alivio del estrés llega la guía definitiva para tratar y eliminar el estrés excesivo en el lugar de trabajo.

El Dr. David Posen, popular conferenciante y destacado experto en el dominio del estrés, identifica los tres mayores problemas que contribuyen al agotamiento y a la baja productividad: Volumen, Velocidad y Abuso.

Comparte anécdotas reveladoras y ofrece descripciones claras de la biología del estrés para ilustrar cómo la reducción de plantilla, la incertidumbre económica y la tecnología han hecho que el lugar de trabajo sea más tóxico que nunca. Y lo que es más importante, ofrece consejos prácticos y técnicas sencillas para controlar los síntomas nocivos y los efectos secundarios del estrés. Ingenioso, atractivo y accesible, ¿Te está matando el trabajo? toca todos los temas, desde las reuniones hasta los tweets, desde el trabajo falso hasta el tiempo cara a cara, desde los plazos hasta el cansancio, y mucho más.

Con este libro, el Dr. Posen nos da las herramientas para dejar de dañar nuestro recurso más valioso: nosotros mismos».