Las buenas madres tienen pensamientos aterradores: Una guía curativa para los miedos secretos de las madres primerizas

Opiniones de los lectores

El libro goza de gran prestigio por su enfoque cercano y validador de los retos de la maternidad, especialmente durante la fase posparto. Contiene una combinación de historietas, reflexiones de expertos y elementos de cuaderno de ejercicios que proporcionan consuelo y orientación a las nuevas mamás. Los lectores aprecian su facilidad de lectura y cómo aborda emociones y experiencias complejas como la depresión y la ansiedad posparto.

Es fácil de leer, comprensible y válido para las madres primerizas y futuras, incluye ilustraciones reconfortantes, se lee rápidamente, aborda temas importantes como la depresión posparto, ofrece ejercicios prácticos y es un regalo bien pensado.

Algunos lectores opinan que es heteronormativo y carece de diversidad en los modelos familiares, puede estar demasiado centrado en las experiencias de la clase media y podría beneficiarse de una cobertura más completa de las barreras para acceder al apoyo.

(basado en 237 opiniones de lectores)

Título original:

Good Moms Have Scary Thoughts: A Healing Guide to the Secret Fears of New Mothers

Contenido del libro:

Más del 90% de las madres primerizas tienen pensamientos aterradores e intrusivos sobre su bebé y sobre sí mismas.

¿Y si se me cae? ¿Y si me pongo nerviosa y le hago daño? Ser madre es tan difícil... No sé si realmente quiero seguir haciendo esto.

Dios, soy tan terrible por pensar eso Sin embargo, para demasiadas madres, esos pensamientos permanecen en secreto, escondidos en un lugar de vergüenza que puede convertirse rápidamente en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesiones. Pero he aquí la buena noticia: PUEDES sentirte mejor. La autora Karen Kleiman, coautora del libro seminal Esto no es lo que esperaba y fundadora del aclamado Postpartum Stress Center, acude en ayuda de las nuevas madres de todo el mundo con una nueva y revolucionaria fuente de esperanza, compasión y ayuda experta.

Good Mothers Have Scary Thoughts está repleto de consejos de primera clase, ejercicios sencillos y casi 50 viñetas de la campaña viral #speakthesecret que ayudan a las madres a validar sus sentimientos, compartir sus miedos y empezar a sentirse mejor. Desenfadado pero serio, cálido pero no azucarado, y perfectamente adaptado a mamás ocupadas con platos llenos, Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores es el recurso de referencia para mamás, parejas y familias de todo el mundo que necesitan ayuda en este difícil periodo.