La vida sin guión: Usando los principios de la improvisación para desatascarte, aumentar la confianza y transformar tu vida

Opiniones de los lectores

El libro «Life Unscripted» presenta un enfoque único del desarrollo personal aplicando los principios de la improvisación a la vida cotidiana. Anima a los lectores a abrazar la espontaneidad, liberarse de la rutina y ver los errores como oportunidades de crecimiento. Los autores ofrecen consejos prácticos y reflexiones para mejorar la comunicación, la autoaceptación y la confianza en uno mismo. Aunque los lectores aprecian su estilo atractivo y sus consejos prácticos, algunos consideran que el contenido no es especialmente innovador.

⬤ Redacción concisa y atractiva
⬤ consejos prácticos y viables
⬤ fomenta la espontaneidad y la liberación de las rutinas
⬤ ejemplos cercanos y humor
⬤ incluye resúmenes y ejercicios al final de los capítulos
⬤ aborda la libertad personal y la superación de las dudas.

⬤ Algunos lectores opinan que el material no es innovador
⬤ algunos encontraron la narración sinuosa o excesivamente simplista
⬤ el enfoque se inclina más hacia las experiencias individuales que hacia un liderazgo social más amplio
⬤ puede que no resuene con todos los lectores
⬤ algunos encontraron partes áridas o repetitivas.

(basado en 19 opiniones de lectores)

Título original:

Life Unscripted: Using Improv Principles to Get Unstuck, Boost Confidence, and Transform Your Life

Contenido del libro:

Aprende a colaborar con los demás, a pensar con los pies en la tierra y a celebrar los errores utilizando las técnicas del teatro de improvisación.

Muchos de nosotros vamos por la vida siguiendo guiones que no hemos escrito nosotros mismos: guiones diseñados por nuestra familia, moldeados por nuestros amigos e influidos por las expectativas de las personas que conocemos. Pero el guión que funcionaba cuando éramos jóvenes puede afectarnos de distintas maneras cuando somos adultos y dificultarnos desenvolvernos en el mundo.

Basándose en los conocimientos actuales de la neurociencia y la psicología, el psicólogo Jeff Katzman y Dan O'Connor, cofundador de TheaterSports LA, exploran la naturaleza de nuestras capacidades y limitaciones personales. Mediante la aplicación de ideas del teatro de improvisación, todos podemos aprender a colaborar con quienes nos rodean, a pensar sobre la marcha y a celebrar nuestros errores. Life Unscripted ofrece al lector herramientas fundamentales para enriquecer las relaciones, dar rienda suelta a la imaginación y construir una vida con más sentido personal. Mediante ejercicios como «Sí, y», «Los errores como regalos» y «Sin titubeos», los autores transmiten consejos prácticos para cada capítulo.