La vida sin Ed: Cómo una mujer se declaró independiente de su trastorno alimentario y cómo tú también puedes hacerlo

Opiniones de los lectores

El libro «La vida sin Ed», de Jenni Schaefer, recibe comentarios abrumadoramente positivos de los lectores, que lo consideran perspicaz y útil para comprender y superar los trastornos alimentarios. Muchos dan fe de su enfoque cercano, su humor y sus herramientas prácticas, y destacan su valor tanto para quienes padecen trastornos alimentarios como para sus seres queridos. Sin embargo, algunos comentarios expresan insatisfacción, citando una falta de conexión con las experiencias de la autora y cuestionando la exactitud de alguna información presentada.

⬤ Ofrece valiosas perspectivas sobre la mentalidad de las personas con trastornos alimentarios.
⬤ Ofrece contenidos cercanos y humorísticos que resuenan con los lectores.
⬤ Fácil de leer con capítulos cortos y digeribles.
⬤ Eficaz para ayudar a los lectores a reconocer y separar su trastorno alimentario de sí mismos.
⬤ Ha sido descrito como un libro que cambia la vida y anima tanto a quienes lo padecen como a sus familias.

⬤ Algunos lectores se sienten desconectados de las experiencias y la historia de la autora.
⬤ Algunas críticas apuntan a la exactitud de ciertas afirmaciones relacionadas con la salud que se hacen en el libro.
⬤ Algunos lo consideran ineficaz como herramienta terapéutica, ya que sienten que no se corresponde con sus luchas personales.

(basado en 314 opiniones de lectores)

Título original:

Life Without Ed: How One Woman Declared Independence from Her Eating Disorder and How You Can Too

Contenido del libro:

La edición del 10º aniversario del libro que ha dado esperanza e inspiración a miles de personas que sufren trastornos alimentarios.

"Si usted o un ser querido padece un trastorno alimentario, este es el libro que debe leer".

--Dr. Phil

Jenni había mantenido una relación abusiva con Ed durante demasiado tiempo. Él controlaba la vida de Jenni, distorsionaba su imagen de sí misma e intentó hacerle daño físico durante su larga relación. En terapia, Jenni aprendió a tratar su trastorno alimentario como una relación, no como una enfermedad. Al pensar en su trastorno alimentario como una personalidad única e independiente de la suya, Jenni pudo romper con Ed de una vez por todas.

Inspirador, compasivo y lleno de ejercicios prácticos para ayudarte a romper con tu propio trastorno alimentario personal, La vida sin Ed ofrece esperanza a los millones de personas que sufren trastornos alimentarios. Comenzando con el "divorcio" de Jenni de Ed, este libro solidario y salvador combina las percepciones y experiencias de una paciente con las recetas de un terapeuta para el éxito, con el fin de ayudarte a vivir una vida más sana y feliz sin Ed.

Esta edición del 10º aniversario incluye un nuevo epílogo, así como secciones dedicadas a la familia, los amigos y las personas de apoyo; a cómo los profesionales del tratamiento pueden utilizar el libro con sus pacientes; y a los hombres con trastornos alimentarios.

"De todos los grandes libros escritos sobre trastornos alimentarios, ninguno ha tenido un alcance tan amplio como La vida sin Ed. Los que sufren han encontrado conexión y esperanza, los familiares han hallado comprensión y empatía, los profesionales han aprendido de él y lo han elogiado. Seguirá siendo un clásico durante décadas".

--Michael E. Berrett, PhD, psicólogo; director general y cofundador del Center for Change; coautor de Spiritual Approaches in the Treatment of Women with Eating Disorders.

"( La vida sin Ed ) fue el primer (libro) que enseñó a los lectores que no sólo pueden separarse de su trastorno alimentario, sino también estar en desacuerdo con él y desobedecerlo. Recomiendo de todo corazón esta guía ingeniosa y esperanzadora a pacientes, cuidadores, profesionales y a cualquiera que quiera comprender lo que es realmente vivir con un trastorno alimentario y, en última instancia, triunfar sobre él".

--Jennifer J. Thomas, PhD, profesora adjunta de psicología en la Facultad de Medicina de Harvard; codirectora del Programa Clínico y de Investigación de Trastornos Alimentarios del Hospital General de Massachusetts.

"El diálogo interior íntimo de este libro edificante ha dado energía a innumerables mujeres jóvenes -y hombres- en sus propias recuperaciones de los trastornos alimentarios".

--Leigh Cohn, MAT, CEDS, coautora de Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape & Recovery.

"Jenni es realmente una mujer extraordinaria. Comparte desinteresadamente sus luchas y triunfos en algo que probablemente nos afectará a todos de una forma u otra a lo largo de nuestra vida. Su historia sincera e inspiradora realmente ayudará a los que sufren su propio "Ed". Me siento privilegiada de conocerla a ella y a su historia".

--Jamie-Lynn Sigler, actriz.