Adiós Ed, hola yo: Recupérate de tu trastorno alimentario y enamórate de la vida

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por su mensaje inspirador, su redacción cercana y sus consejos prácticos para las personas afectadas por trastornos alimentarios. Se ha descrito como un recurso importante tanto para las personas que luchan contra los trastornos alimentarios como para sus familias. Sin embargo, algunos lectores consideran que puede no ser adecuado para quienes se encuentran en las primeras fases de recuperación, ya que a veces carece de la profundidad y la orientación necesarias para los principiantes.

⬤ Mensaje inspirador y esperanzador
⬤ Estilo de escritura ameno que resuena entre los lectores
⬤ Útil como recurso tanto para personas con trastornos alimentarios como para sus familiares
⬤ Ofrece consejos prácticos y una perspectiva alentadora sobre la recuperación
⬤ Fácil de leer y permite volver a consultar secciones útiles.

⬤ No es recomendable para quienes se encuentran en las primeras fases de recuperación, ya que puede resultar abrumador
⬤ Algunos lectores consideran que el formato del libro es superficial o básico
⬤ Carece de profundidad a la hora de abordar las complejidades de los trastornos alimentarios
⬤ El estilo de escritura puede resultar demasiado simplista o «cursi» para algunos lectores
⬤ Algunos comentarios indican que podría ser desencadenante o poco útil para personas que aún no están preparadas para la recuperación.

(basado en 95 opiniones de lectores)

Título original:

Goodbye Ed, Hello Me: Recover from Your Eating Disorder and Fall in Love with Life

Contenido del libro:

No luches para siempre contra un trastorno alimentario: recupérate por completo.

Jenni Schaefer y Ed (trastorno alimentario) ya no se hablan, ni siquiera en sus momentos más difíciles. En su bestseller, La vida sin Ed, Jenni aprendió a tratar su trastorno alimentario como una relación, no como una enfermedad, lo que le permitió romper con Ed de una vez por todas.

En Adiós a Ed, hola a mí Jenni te muestra que estar totalmente recuperado no consiste sólo en liberarse de comportamientos destructivos con la comida y tener una relación sana con tu cuerpo; también significa encontrar la alegría y la paz en tu vida.

«Jenni Schaefer ha dedicado su vida a ayudar a la gente a superar sus trastornos alimentarios y a vivir la vida al máximo. Es una inspiración para todos. « --Dr. Phil.

«Toda mujer y todo hombre jóvenes interesados en superar los trastornos alimentarios deberían leer este tesoro de libro».

-Leigh Cohn, M. A. T., CEDS, Redactora jefe de Trastornos alimentarios: The Journal of Treatment and Prevention.

«La belleza del viaje escrito por Jenni a través de su atormentada relación con Ed es que es honesto, apasionado, esperanzador... pero, lo más importante, es que en última instancia asegura al lector que la vida realmente puede seguir adelante.»

-Lynn Grefe, CEO, Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios.

Combinando el característico consejo personal de Jenni y su infalible ánimo junto con valiosos ejercicios que puedes hacer mientras lees, Adiós Ed, Hola Yo te dará las herramientas prescriptivas para dar los pasos finales para divorciarte completamente de tu Ed.

Prólogo de Carolyn Costin, LMFT, M. A., M. Ed.