La Vida Secreta De Los Secretos

Opiniones de los lectores

El libro «La vida secreta de los secretos» explora de forma atractiva cómo los secretos afectan a las personas y las relaciones, combinando la investigación científica con anécdotas personales. Los lectores aprecian su contenido perspicaz y cercano, aunque algunos critican su falta de profundidad en algunos aspectos.

El libro está bien escrito, es atractivo y accesible, y combina conocimientos científicos con historias personales. Proporciona una comprensión más profunda del impacto emocional de los secretos y ofrece estrategias prácticas para gestionarlos. Muchos lectores lo encuentran esclarecedor y transformador, lo que hace que su lectura sea un placer.

Algunas críticas destacan la falta de debate sobre los aspectos positivos de guardar secretos y consideran problemático el tratamiento de figuras controvertidas como Edward Snowden. Algunos lectores opinan que el libro es demasiado parco en ideas significativas y que se centra en secretos ordinarios sin implicaciones psicológicas más profundas.

(basado en 43 opiniones de lectores)

Título original:

Secret Life Of Secrets

Contenido del libro:

«Si alguna vez se ha preguntado por qué guardamos secretos y qué nos motiva a revelarlos, no busque más. Michael Slepian ha pasado la última década estudiando la psicología de los secretos, y está listo para revelar sus hallazgos al mundo. «-Adam Grant, autor del bestseller número 1 del New York Times Piensa de nuevo

» La vida secreta de los secretos mezcla con gracia historias atractivas con ciencia convincente. «-Sonja Lyubomirsky, profesora de la Universidad de California y autora de El cómo de la felicidad

Piense en un secreto que oculta a los demás. No debería tardar mucho; el científico del comportamiento Michael Slepian ha descubierto que, de media, guardamos hasta trece secretos en un momento dado. Su investigación, en la que han participado más de 50.000 personas de todo el mundo, muestra que los secretos más comunes incluyen mentiras que hemos contado, ambiciones, adicciones, problemas de salud mental, relaciones ocultas y problemas financieros.

Nuestros secretos pueden pesar mucho sobre nosotros. Sin embargo, según Slepian, el peso del secreto rara vez se debe al trabajo que supone mantenerlo oculto. Más bien, el peso de nuestros secretos se debe a que los llevamos solos, sin el apoyo de los demás. Ya sea para proteger nuestra reputación, una relación, los sentimientos de un ser querido o algún objetivo personal o profesional, lo cierto es que ocultar una parte de nuestro mundo interior suele ser solitario y aislante. Pero La vida secreta de los secretos le muestra que no tiene por qué ser así.

Lleno de nuevos conocimientos sobre uno de los aspectos más universales -aunque menos comprendidos- del comportamiento humano, La vida secreta de los secretos arroja una nueva y fascinante luz sobre cuestiones como ¿A qué edad desarrollan los niños la capacidad cognitiva para guardar secretos? ¿Tienen todos los secretos la misma carga mental? ¿Cómo podemos conciliar nuestros secretos con nuestros deseos humanos de relacionarnos, conectar y ser conocidos? ¿Cuándo debemos confesar nuestros secretos? ¿Quién es el confidente ideal? ¿Y guardar ciertos tipos de secretos puede mejorar nuestro bienestar?

Basándose en más de una década de investigación original, La vida secreta de los secretos revela las sorprendentes formas en que los secretos impregnan nuestras vidas, y ofrece estrategias basadas en la ciencia que hacen más fácil vivir con ellos. El resultado es una rara ventana al funcionamiento interno de nuestras mentes, nuestras relaciones y nuestro sentido de quiénes somos.