La vida sana de Elsa: Come menos de la caja y más de la tierra

Opiniones de los lectores

Las reseñas de este libro de cocina son abrumadoramente positivas, destacando su bella fotografía, una amplia variedad de recetas veganas deliciosas y manejables, e instrucciones claras. Sin embargo, algunos usuarios señalan que el libro utiliza el sistema métrico decimal, lo que puede ser un inconveniente para quienes viven en países que utilizan principalmente el sistema imperial, y que hay problemas con la versión Kindle.

⬤ Hermosa fotografía
⬤ Más de 100 deliciosas y emocionantes recetas veganas
⬤ Instrucciones fáciles de seguir
⬤ Variedad de opciones
⬤ Páginas de alta calidad
⬤ Contenido atractivo que promueve un estilo de vida basado en plantas
⬤ Muchos usuarios encontraron las recetas nutritivas y fáciles de hacer.

Utiliza medidas métricas, lo que puede requerir conversiones para algunos usuarios; Mala experiencia con la versión Kindle, descrita como un simple PDF con problemas de funcionalidad.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Elsa's Wholesome Life: Eat Less from a Box and More from the Earth

Contenido del libro:

El popular blog Elsa's Wholesome Life de Ellie Bullen es una auténtica explosión de color, sol, vida costera y deliciosas recetas a base de plantas.

Su primer libro de cocina incluye más de 100 de sus platos favoritos, desde nutritivas granolas y potentes batidos hasta sabrosas ensaladas y sopas, sustanciosos currys y hamburguesas y deliciosos dulces. Ellie, dietista y nutricionista titulada, explica todo lo que hay que saber para adoptar una dieta basada en plantas, como por ejemplo - obtener suficiente hierro, vitamina B12 y calcio- conseguir el equilibrio adecuado de carbohidratos, proteínas y grasas buenas- comprar de forma más inteligente y organizarse mejor en la cocina- disfrutar de un estilo de vida que es mejor para ti y para el medio ambiente La comida de Ellie es fresca, sabrosa, rica en nutrientes y, sobre todo, divertida.

Si alguna vez has necesitado una razón para comer menos de una caja y más de la tierra, es ésta.