La vida despierta para estudiantes de secundaria: Guía del estudiante: Encontrar la calma en un mundo ansioso

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Título original:

The Awakened Life for High School Students: Student Guide: Finding Stillness in an Anxious World

Contenido del libro:

La Vida Despierta para Estudiantes de Secundaria es una guía de 8 semanas para grupos pequeños que empodera a los adolescentes para despertar a una vida más abundante a través de prácticas que construyen resiliencia, enseñan habilidades psicosociales y fomentan el bienestar emocional y espiritual. Está diseñado para ser dirigido por aquellos que proporcionan atención espiritual y emocional a los estudiantes, pero que no son consejeros o terapeutas profesionales. El plan de estudios guía a los participantes a lo largo de 8 semanas de prácticas y reflexiones. Cada sesión semanal dura aproximadamente una hora e incluye una práctica de atención plena o espiritual para explorar en grupo. Muchas de estas prácticas incluyen técnicas de oración y meditación, junto con debates y diarios. A través de la participación en La Vida Despierta, los estudiantes de secundaria pueden despertar a la vida abundante.

Tomar conciencia de su valor y pertenencia.

Tomar conciencia de sus sentidos, pensamientos y emociones.

Permanecer en el amor y la gracia de Dios.

Y levantarse para vivir una vida como personas conectadas e íntegras.