La verdadera meditación: Descubre la libertad de la conciencia pura (Easyread Large Edition)

Opiniones de los lectores

El libro «La verdadera meditación» de Adyashanti ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su visión de las prácticas de meditación, en particular por su énfasis en un enfoque más abierto y menos estructurado. Los lectores aprecian la capacidad de Adyashanti para aclarar y simplificar los conceptos de la meditación, ayudando tanto a los principiantes como a los practicantes experimentados a encontrar una mayor paz y una comprensión más profunda. Sin embargo, existen algunas críticas relativas a la dependencia de sus interpretaciones de las enseñanzas existentes, así como algunos problemas técnicos con los materiales complementarios.

⬤ Ofrece excelentes ideas sobre las prácticas de meditación.
⬤ Guía clara que ayuda tanto a principiantes como a meditadores experimentados.
⬤ Fomenta un enfoque natural de la meditación, haciendo hincapié en la presencia y la conciencia.
⬤ Los lectores informan de cambios positivos significativos en sus experiencias de meditación.
⬤ El libro está bien escrito, es fácil de entender y no es dogmático.
⬤ El CD incluido con el libro mejora la experiencia de aprendizaje.

⬤ Algunos lectores opinan que los conceptos están reempaquetados a partir de tradiciones existentes sin aportaciones originales.
⬤ Algunos problemas técnicos con el CD, como daños o falta de acceso en compras de segunda mano.
⬤ Críticas sobre la verbosidad de otras obras del autor.
⬤ Algunos opinan que el libro no profundiza lo suficiente en ciertas técnicas de meditación.

(basado en 128 opiniones de lectores)

Título original:

True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (Easyread Large Edition)

Contenido del libro:

¿Qué pasaría si permitieras que todo fuera exactamente como es? ¿Si renunciaras a la necesidad de control y, en su lugar, abrazaras la totalidad de tu experiencia en cada momento que surge? En los catorce años que estudió Zen, Adyashanti descubrió que la mayoría de los meditadores experimentados habían utilizado la práctica como un fin en lugar de como un medio para alcanzar un fin.

En última instancia, se dio cuenta de que sólo cuando abandonas todas las técnicas -incluso el concepto de ti mismo como meditador- te abres al arte de la Meditación Verdadera, que consiste en habitar en el estado natural. Meditación Verdadera te invita a unirte al creciente número de buscadores que han sido tocados por la sabiduría de Adyashanti para aprender: Cómo hacer el esfuerzo sin esfuerzo que vivificará el momento presente Autoindagación meditativa y El camino de la sustracción: cómo hacer una pregunta espiritualmente poderosay determinar la respuesta real Dos meditaciones guiadas en CD destinadas a revelar lo que Adyashanti llama tu hogar como la conciencia misma Nos han enseñado que despertar es difícil, explica Adyashanti, que despertar de la ilusión de separación lleva años.

Pero todo lo que realmente se necesita es la voluntad de mirar en las profundidades de tu experiencia aquí y ahora. La verdadera meditación te da la oportunidad de recuperar el propósito original de la meditación, como puerta de entrada a la libertad sin objeto del ser.