La verdadera meditación: Descubre la libertad de la conciencia pura (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

El libro «La verdadera meditación», de Adyashanti, recibe grandes elogios por su perspicaz orientación sobre las prácticas de meditación, en particular por hacer hincapié en un enfoque natural y relajado en lugar de técnicas estrictas. Muchos lectores aprecian la sencillez y claridad que ofrece, junto con el CD que lo acompaña y que mejora la experiencia de aprendizaje. Sin embargo, surgen algunas críticas sobre la disponibilidad del CD y el uso que hace el autor de tradiciones espirituales ya existentes sin la suficiente originalidad.

Los lectores elogian el libro por sus ideas claras y valiosas sobre la meditación, su enfoque práctico que resuena tanto en principiantes como en practicantes experimentados, y el impacto transformador que ha tenido en su práctica de la meditación. Las explicaciones de técnicas de meditación como Shikantaza han sido particularmente bien recibidas, y los métodos de meditación sugeridos ayudan a disminuir las nociones preconcebidas sobre cómo debe practicarse la meditación.

Algunas reseñas destacan la decepción por los CD dañados o la ausencia del CD en las copias usadas, lo que afecta a la experiencia general del libro. Unos pocos críticos también señalan que las enseñanzas del autor pueden no ofrecer percepciones significativamente nuevas en comparación con la sabiduría existente de otras tradiciones espirituales, lo que lleva a cierto escepticismo sobre su originalidad y propósito al escribir.

(basado en 128 opiniones de lectores)

Título original:

True Meditation: Discover the Freedom of Pure Awareness (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

¿Qué pasaría si permitieras que todo fuera exactamente como es? ¿Si renunciaras a la necesidad de control y, en su lugar, abrazaras la totalidad de tu experiencia en cada momento que surge? En los catorce años que estudió Zen, Adyashanti descubrió que la mayoría de los meditadores experimentados habían utilizado la práctica como un fin en lugar de como un medio para alcanzar un fin. En última instancia, se dio cuenta de que sólo cuando abandonas toda técnica y el concepto de ti mismo como meditador, te abres al arte de la Meditación Verdadera, que consiste en habitar en el estado natural.

La Meditación Verdadera te invita a unirte al creciente número de buscadores que han sido tocados por la sabiduría de Adyashanti para aprender. Cómo hacer el esfuerzo sin esfuerzo que vivificará el momento presente Autoindagación meditativa y El camino de la sustracción cómo hacer una pregunta espiritualmente poderosa y determinar la respuesta real Dos meditaciones guiadas en CD destinadas a revelar lo que Adyashanti llama tu hogar como la conciencia misma Nos han enseñado que despertar es difícil, explica Adyashanti, que despertar de la ilusión de separación lleva años.

Pero todo lo que realmente se necesita es la voluntad de mirar en las profundidades de tu experiencia aquí y ahora. La Meditación Verdadera te da la oportunidad de recuperar el propósito original de la meditación como puerta de entrada a la libertad sin objeto del ser.