La tristeza de la mano: Cómo evitar que la depresión se propague en las familias

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido una mezcla de críticas positivas y negativas de lectores que lo consideran informativo y útil para comprender y tratar la depresión. Mientras que algunos usuarios elogiaron su perspicaz contenido y la experiencia del Dr. Michael Yapko, otros lo criticaron por ser árido, repetitivo y carente de consejos prácticos.

⬤ Informativo y útil, especialmente para entender las dinámicas familiares relacionadas con la depresión
⬤ muy apreciado por algunos lectores por sus ideas expertas
⬤ considerado inestimable para los afectados por la depresión.

⬤ Percibido como árido y aburrido por algunos, como leer un libro de texto
⬤ tiende a repetir conceptos más que a proporcionar nueva información
⬤ algunos lo encontraron falto de consejos prácticos directos
⬤ criticado por sus referencias anticuadas y su aparente sexismo.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Hand-Me-Down Blues: How to Stop Depression from Spreading in Families

Contenido del libro:

Un potente enfoque familiar para comprender y tratar la depresión que va mucho más allá del Prozac.

Muchas personas han sido inducidas a creer que la depresión es causada simplemente por un desequilibrio químico en el cerebro, y como resultado buscan en la ciencia respuestas convenientes, esperando que «una cápsula al día mantendrá alejada la depresión». Por desgracia, este estrecho enfoque en la biología y el uso de medicamentos a menudo ha llevado a la gente a pasar por alto otras influencias importantes, como la forma en que nuestras familias pueden afectar a la salud emocional de manera poderosa.

En Hand-Me-Down Blues, el Dr. Michael Yapko describe minuciosamente cómo la familia puede desempeñar un papel crucial en el desarrollo y la recuperación de la depresión. Los padres introducen a sus hijos en diversas experiencias vitales e inevitablemente revelan sus propios valores, perspectivas y prejuicios. Los niños suelen aprender a interpretar los acontecimientos de la vida del mismo modo que sus padres, y sus interpretaciones pueden ser la base de la depresión. Una vez que la depresión ataca, distorsiona las relaciones familiares, dividiendo a las familias a medida que se propaga de una persona a otra como un virus. Así, los niños pueden «heredar» la depresión menos de los genes de sus padres y más de sus actitudes y comportamientos.