La Solución Tapping: Un sistema revolucionario para vivir sin estrés

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Título original:

The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living

Contenido del libro:

En esta edición en rústica del best-seller del New York Times La solución del tapping, Nick Ortner, fundador de la Cumbre Mundial del Tapping y director del best-seller La solución del tapping, se sitúa a la vanguardia de un nuevo movimiento de sanación.

En este libro, ofrece a los lectores todo lo que necesitan para empezar a utilizar con éxito la poderosa práctica del tapping - o Técnicas de Liberación Emocional (EFT). El tapping es una de las formas más rápidas y sencillas de abordar los problemas emocionales y físicos que tienden a obstaculizar nuestras vidas.

Utilizando los meridianos energéticos del cuerpo, los profesionales hacen tapping en puntos específicos mientras se centran en determinadas emociones negativas o sensaciones físicas. Los golpecitos ayudan a calmar el sistema nervioso para restablecer el equilibrio de energía en el cuerpo y, a su vez, reconfigurar el cerebro para que responda de forma saludable. Este tipo de acondicionamiento puede ayudar a los practicantes a librarse de todo, desde el dolor crónico hasta las fobias y las adicciones. Debido al éxito demostrado del tapping en la curación de una gran variedad de problemas, Ortner recomienda probarlo con cualquier problema que suponga un reto.

En La solución del tapping, Ortner describe no sólo la historia y la ciencia del tapping, sino también sus aplicaciones prácticas. Con voz amable, expone prácticas, diagramas y hojas de trabajo fáciles de usar que enseñarán a los lectores, paso a paso, cómo hacer tapping en una gran variedad de temas. Con capítulos que abarcan desde el alivio del dolor hasta el fomento de la pérdida de peso o la mejora de las relaciones, Ortner abre los ojos de los lectores a lo poderosa que puede ser esta práctica.

A lo largo del libro, los lectores verán historias reales de curación que van desde aliviar el dolor de la fibromialgia hasta superar el miedo a volar. Las sencillas estrategias esbozadas por Ortner ayudarán a los lectores a liberarse de sus miedos y a eliminar las creencias limitantes que les impiden crear la vida que desean.