La Solución del Tapping para Padres, Niños y Adolescentes: Cómo Liberarse del Estrés Excesivo, la Ansiedad y la Preocupación y Criar a una Familia Feliz, Sana y Resiliente

Opiniones de los lectores

El libro sobre el tapping ofrece valiosas ideas y orientaciones prácticas para padres y familias que se enfrentan a problemas infantiles, sobre todo de ansiedad y traumas. Muchos críticos consideraron que las técnicas eran eficaces y fáciles de aplicar, y apreciaron el estilo cercano de la redacción. Sin embargo, algunos se mostraron decepcionados por la falta de guiones específicos para problemas comunes y señalaron dificultades de navegación dentro del libro.

⬤ Útil para padres y niños que se enfrentan a traumas
⬤ fácil de leer y fácil de entender
⬤ ofrece técnicas eficaces de tapping
⬤ muy recomendable
⬤ proporciona buenos resultados para niños con ansiedad y autismo
⬤ contiene recursos adicionales en línea.

⬤ Algunos lectores encontraron el libro demasiado centrado en estudios de casos, carente de guiones prácticos de tapping
⬤ la navegación dentro del libro es difícil debido a la vaguedad de los títulos de los capítulos
⬤ algunos recibieron copias físicamente sucias
⬤ unos pocos se sintieron decepcionados en general debido a expectativas no cumplidas.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil

Contenido del libro:

La experiencia de educar a los hijos puede ser uno de los mayores regalos de la vida, pero también puede conllevar una cantidad abrumadora de estrés y ansiedad, e incluso dudas sobre uno mismo.

- ¿Estoy modelando el tipo de persona que quiero que sea mi hijo?

- ¿Estoy haciendo lo suficiente para preparar a mi hijo a resistir en un mundo en constante cambio?

- ¿Son mis hijos felices y tienen confianza en sí mismos?

En The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers, Nick Ortner, autor superventas del New York Times, anima a los lectores a analizar la cantidad de estrés y preocupación en sus vidas como padres, recordándoles que el autocuidado es fundamental.

Se orienta a los padres sobre cómo utilizar la revolucionaria técnica conocida como EFT (Emotional Freedom Techniques), o Tapping, para liberarse del agobio paterno, calmar las preocupaciones, gestionar los conflictos y transformar su experiencia de la paternidad.

En la segunda sección del libro, Nick explora usos específicos del Tapping con niños, que van desde la liberación de emociones negativas como la ira, el miedo y las fobias, hasta el tratamiento de la tristeza, el dolor, la culpa y la vergüenza. Esta poderosa técnica puede incluso ayudar con retos específicos como:

- Trastornos de ansiedad.

- Dificultades para dormir.

- Pesadillas.

- ansiedad de rendimiento.

- acoso escolar.

- Nerviosismo escolar.

- Divorcio.

Y mucho más.

Nick hace hincapié en la importancia de enseñar a los niños las habilidades sociales y emocionales que necesitan para tener éxito en la vida, la escuela y el trabajo. Este libro guiará a los padres en el uso de EFT Tapping para ayudar a sus hijos a aprender a manejar los desafíos por medio de la autorreflexión, la autorregulación y, en general, una mayor conciencia de sí mismos.

Mediante el uso de diagramas fáciles de seguir, enlaces a vídeos paso a paso y docenas de consejos de Tapping, La Solución de Tapping para Padres, Niños y Adolescentes ofrece un recurso fácil de usar para ayudar a resolver muchos de los retos emocionales y sociales con los que las familias se enfrentan a diario.