La revolución Emdr: Cambie su vida de memoria en memoria (Guía del cliente)

Opiniones de los lectores

El libro «La revolución EMDR: Change Your Life One Memory At A Time» es elogiado por sus explicaciones claras y accesibles de la terapia EMDR, que lo hacen adecuado tanto para clientes potenciales como para terapeutas. Muchos críticos aprecian la inclusión de estudios de casos que ilustran la eficacia de la terapia. Sin embargo, algunos críticos consideran que carece de profundidad y detalle en cuanto a las técnicas reales de EMDR, tachándolo de simplista.

⬤ Fácil de leer y comprender, incluso para los profanos.
⬤ Contiene ejemplos de casos prácticos que ilustran los conceptos.
⬤ Proporciona una buena introducción a la terapia EMDR.
⬤ Perspectivas esperanzadoras sobre la eficacia de EMDR en comparación con las terapias tradicionales.
⬤ Útil como recurso tanto para clientes como para terapeutas.
⬤ Atractivo y bien presentado, lo que lo convierte en una valiosa adición a las herramientas de terapia.

⬤ Algunos lectores consideran que carece de profundidad y de un conocimiento exhaustivo sobre las técnicas EMDR.
⬤ Críticas por ser demasiado simplista o anecdótico sin abordar los mecanismos subyacentes.
⬤ Puede generar más preguntas que respuestas sobre el proceso terapéutico.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

The Emdr Revolution: Change Your Life One Memory at a Time (the Client's Guide)

Contenido del libro:

The EMDR Revolution educa a los lectores sobre una psicoterapia revolucionaria llamada EMDR, que significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares). Las partes principales del libro incluyen una serie de estudios de casos y cada uno de ellos incluye lecciones que los lectores pueden aplicarse a sí mismos para comprenderse mejor a sí mismos y a la naturaleza humana.

EMDR es la terapia basada en pruebas más rápida y eficaz que existe en la actualidad. Ha dado como resultado una recuperación del 80-90 por ciento del TEPT en cinco a doce horas y se ha descubierto que es mucho más rápida que la terapia cognitivo-conductual. EMDR es la solución perfecta para las personas que están cansadas de pasar largos años en terapia por angustia o barreras psicológicas, las que están considerando la terapia pero se sienten intimidadas por el compromiso a largo plazo, las que han descubierto que la conciencia, la fuerza de voluntad y la determinación no son suficientes para el cambio, y las que desean un cambio psicológico profundo en un periodo de tiempo extremadamente corto.

Como dijo el psiquiatra y profesor Bessel A. van der Kolk, "la velocidad a la que se produce el cambio durante la EMDR contradice la noción tradicional del tiempo como algo esencial para la curación psicológica".