La quietud es la clave

Título original:

Stillness Is the Key

Contenido del libro:

Número 1 instantáneoNew York TimesBestseller &Wall Street JournalBestseller

En El obstáculo es el caminoy El ego es el enemigo, el autor de bestsellers Ryan Holiday popularizó la sabiduría antigua entre una nueva generación de líderes del deporte, la política y la tecnología. En su nuevo libro, La quietud es la clave, Holiday se basa en la filosofía estoica y budista atemporal para demostrar por qué bajar el ritmo es el arma secreta para los que van a la cabeza.

Todos los grandes líderes, pensadores, artistas, atletas y visionarios comparten una cualidad indeleble. Les permite dominar su temperamento. Evitar la distracción y descubrir grandes ideas. Alcanzar la felicidad y hacer lo correcto. Ryan Holiday lo llama "quietud": estar quieto mientras el mundo gira a tu alrededor.

En este libro, esboza un camino para alcanzar esta forma de vida antigua, pero urgentemente necesaria. Basándose en un amplio abanico de grandes pensadores de la historia, desde Confucio a Séneca, de Marco Aurelio a Thich Nhat Hanh, de John Stuart Mill a Nietzsche, sostiene que la quietud no es mera inactividad, sino la puerta de entrada al autodominio, la disciplina y la concentración.

Holiday también examina figuras que ejemplifican el poder de la quietud: el jugador de béisbol Sadaharu Oh, cuyo estudio del Zen le convirtió en el mejor bateador de jonrones de todos los tiempos; Winston Churchill, que al compaginar su ajetreada vida pública con el tiempo que dedicaba a colocar ladrillos y pintar en su finca de Chartwell consiguió salvar al mundo de la aniquilación; Fred Rogers, que enseñó a generaciones de niños a ver lo que era invisible a los ojos; Ana Frank, cuyos diarios y su amor por la naturaleza la guiaron a través de una adversidad inimaginable.

Hoy más que nunca, la gente está abrumada. Se enfrentan a obstáculos, egos y competencia. La quietud es la clave ofrece un antídoto sencillo pero inspirador contra el estrés de las noticias y las redes sociales. La quietud que todos buscamos es el camino hacia el sentido, la satisfacción y la excelencia en un mundo que lo necesita más que nunca.