La Disciplina Es El Destino: El Poder Del Autocontrol

Título original:

Discipline Is Destiny: The Power of Self-Control

Contenido del libro:

El bestseller instantáneo del New York Times, el Wall Street Journal y el USA Today.

En su bestseller del New York Times El valor llama, el autor Ryan Holiday expuso los argumentos estoicos a favor de una vida audaz y valiente. En este esperado segundo libro de su serie Virtudes Estoicas, Holiday celebra el asombroso poder de la autodisciplina y a aquellos que la han aprovechado.

Para dominar cualquier cosa, primero hay que dominarse a uno mismo: las emociones, los pensamientos y las acciones. Eisenhower dijo que la libertad es en realidad la oportunidad de practicar la autodisciplina. Cicerón llamó a la virtud de la templanza el pulimento de la vida. Sin límites ni moderación, no sólo corremos el riesgo de no alcanzar todo nuestro potencial y poner en peligro lo que hemos conseguido, sino que nos aseguramos la miseria y la vergüenza. En un mundo de tentaciones y excesos, esta antigua idea es más urgente que nunca.

En La disciplina es el destino, Holiday se basa en las historias de figuras históricas a las que podemos emular como pilares de la autodisciplina, como Lou Gehrig, la reina Isabel II, el boxeador Floyd Patterson, Marco Aurelio y la escritora Toni Morrison, así como en los cuentos con moraleja de Napoleón, F. Scott Fitzgerald y Babe Ruth. A través de estos atractivos ejemplos, Holiday enseña a los lectores el poder de la autodisciplina y el equilibrio, y advierte contra los peligros de la extravagancia y el hedonismo.

En el corazón del estoicismo hay cuatro virtudes sencillas: el valor, la templanza, la justicia y la sabiduría. Todo lo demás, creían los estoicos, fluye de ellas. La disciplina es el destino guiará a los lectores por el camino del autodominio, del que dependen todas las demás virtudes. La disciplina es predictiva. Sin ella no se puede triunfar. Y si la pierdes, no podrás evitar el fracaso y la infelicidad.